Feli

Enterwell

Осы қолданба туралы

Диетологтардың, жаттықтырушылар мен психологтардың қызметтерін біріктіре отырып, Фели денсаулық пен әл-ауқатқа тұтас көзқарасты қамтамасыз етеді. Үнемі қол жетімді Fela коучинг тобы, психологтар мен диетологтар сіздің мақсатыңызға қарай әрбір қадамда физикалық белсенділік, тамақтану және психологиялық мүмкіндіктер арқылы тұрақты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі.

Әртүрлі рөлдер мен жауапкершіліктерді теңестіру және үнемі қысым жасаудың бүгінгі әлемінде әйелдің өзін және оның қажеттіліктерін елемейтіні жиі кездеседі, бұл оның физикалық және психикалық денсаулығына салдарын қалдырады. Фели – заманауи әйелге өз өмірін бақылауға, рөлдерін теңестіруге және оның жеке өсуі мен дамуы бойынша белсенді жұмыс істеуге қолдау көрсететін және ынталандыратын жан-жақты платформа.


Жаттығудан артық


Фелидің кәсіби жаттықтырушылар командасы тек спорт және дене шынықтыру факультетінің академиялық білімі бар жаттықтырушыларынан тұрады. Әрбір команда мүшесінің тәжірибесі мол және фитнес-саяхатқа кірісетін немесе қайта оралатын әйелдердің қажеттіліктерін терең түсінеді. Тренингтің әрбір аспектісі сіздің жеке мақсаттарыңызға, қабілеттеріңізге және қажеттіліктеріңізге бейімделетініне сенімді болыңыз.

Әрбір жаттығу сіз оны үйде, арнайы жабдықты қажет етпей жасай алатындай етіп жасалған, бұл сізге қалаған уақытта және өзіңізге ыңғайлы түрде жаттығуға мүмкіндік береді.

Сіз армандаған денеге арналған күнделікті тамақтану жоспары

Feli қолданбасы сізге қарапайым, практикалық және маусымдық, әртүрлі және оңай қол жетімді тағамдардан тұратын диеталық жоспар мен рецепттерді ұсынады, бұл оларды ұстануды жеңілдетеді. Біздің рецепттер қарапайым және оңай дайындалады, оларды жұмысқа алуға болады және бүкіл отбасы оларды жей алады.

Фелидің диетологтар командасы сізге дұрыс тамақтану негіздерін үйретеді, тағам туралы мифтерді жоққа шығарады және қажеттіліктеріңіз бен талаптарыңызды іс жүзінде және ауыртпалықсыз жүзеге асыруға көмектеседі.

Фели күнделікті міндеттеріңізді сәтті орындауға, қажетті энергияға және сонымен бірге сіз армандаған денеге ие болу үшін сізге психикалық және физикалық күш беретін диетаны ұстанады және насихаттайды. Мақсат - оңтайлы нәтижелерге қол жеткізу және сіздің денсаулығыңыз бен өмір сүру сапасын жақсарту. Біз сондай-ақ әйелдер популяциясына әсер ететін созылмалы аурулардың дамуын болдырмауды міндеттеміз.

1600 ккал, 2100 ккал және 2400 ккал Feli күнделікті мәзірлері денсаулық жағдайы нақты диетаны қажет етпейтін белсенді адамдарға арналған. Ал егер денсаулығыңызда проблемалар болса, белгілі бір ауру немесе тағамдық аллергиямен ауыратын болсаңыз немесе сіз тек бірегей диета жоспарын алғыңыз келсе, Feli диетологтар командасы сізге жеке мәзір ұсынады.

Сіздің денсаулығыңызды сақтауға және фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін энергия мен қоректік қажеттіліктеріңізге толығымен бейімделген диетаны елестетіп көріңіз.


Ақыл мен дененің синергиясын орнатыңыз

Фели - бұл әйелдер денсаулығына біртұтас көзқарасы бар қосымша, ол диетолог пен жаттықтырушыдан басқа психологиялық перспективаны қамтамасыз етеді.

Feli қолданбасы мақсаттарыңызды анықтауға және оларға жету стратегиясын әзірлеуге көмектесетін сарапшылармен сөйлесу сессиялары арқылы қолдау мен мотивация алуға мүмкіндік береді. Психологтар сізге көмектесуге, кеңес беруге, барлық қажеттіліктеріңізге жауап беруге және уайымдарыңызды, қорқыныштарыңызды және амбицияларыңызды білдіруге болатын қауіпсіз кеңістік құру үшін осында.

Біз сізді тыңдауға және сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға белсенді түрде қамқорлық жасауға және оны сізге жеңілдетуге және әр қадамыңызда бірге жүруге мүмкіндік беру үшін осындамыз. Біздің әйелдер қауымдастығы бар, олармен сіз ешқашан жалғыз және оқшауланған сезінесіз.

Фели командасы мақсаттарды белгілеу, стратегияларды әзірлеу үшін әртүрлі стратегияларды пайдаланады, практикалық кеңестер, қолдау және ынталандыру ұсынады, сондай-ақ физикалық және психикалық денсаулыққа қатысты білім мен ақпаратты ұсынады, бұл сізге өзіңізді және қажеттіліктеріңізді жақсырақ түсінуге және қосымша мотивацияны сақтауға көмектеседі.

Бір нәрсе анық - сарапшы Feli командалары сізге көмектесуге және сіздің өміріңіздегі оң өзгерістерді ұзақ уақыт сақтауға қол жеткізу үшін психикалық және физикалық денсаулығыңызды қолдайтын салауатты әдеттер мен тәртіпті дамытуға шақыру үшін осында.


Өміріңізге тәртіп әкеліңіз.

Жаңа функциялар

Keyboard fixes on Android version 16.