VANA әл-ауқатты түбегейлі жақсарту және тыныс алудың күші арқылы өзін-өзі тануды дамыту үшін осында.
Ішкі жан дүниеңізбен байланысып, санаңызды кеңейтетін құрал.
Күйіңізді бірнеше минут ішінде өзгертуге арналған қарапайым микродоза әдістерін және ішкі әлеміңізді зерттеуге және көзқарасыңызды кеңейтуге мүмкіндік беретін тереңірек сүңгуір саяхат сеанстарын біріктіреді. VANA заманауи зерттеулерді дәстүрлі тәжірибелермен біріктіріп, өміріңізді өзгертудің жаңа әдісін ұсынады.
VANA мазмұны сіздің сезімдеріңіздегі тәжірибеңізді негіздейді. Тыныс алуды, ақыл-ойды, денені және дыбыстық жаттығуларды қолдану арқылы хабардарлықты тереңдету, алаңдаушылықты жеңілдету және өмірге жарқын көзқарас алу.
ТЫНЫС АЛУ
Тыныс алу біздің физикалық, психикалық және рухани әл-ауқатымыз үшін көптеген артықшылықтарды ұсынады және өзімізге күтім жасаудың ең маңызды құралы болып табылады. Релаксация, стрессті азайту, эмоционалды реттеу және жеке өсу үшін пайдалы, тыныс алу жаттығуларын кез келген адам, кез келген жерде жасай алады.
Ақыл
Ақыл-ой тәжірибесі біздің ішкі жан-дүниемізбен байланысуға және өмірге неғұрлым мұқият көзқарасты дамытуға арналған қуатты құрал болып табылады. Зейінді тәжірибелермен айналыса отырып, біз идеялар мен перспективалар еркін ағылатын ортаны жасаймыз, олар бізді жайлылық аймақтарымыздан шығуға және ойлаудың жаңа тәсілдерін зерттеуге шақырады.
ДЕНЕ
Қозғалыс жаттығулары арқылы біз қозғалу және тірі сезіну үшін туа біткен қабілетімізді пайдаланамыз. Бұл тәжірибелер бізге күш, икемділік пен төзімділікті қалыптастыруға, сондай-ақ тепе-теңдік пен үйлестіруді жақсартуға көмектеседі. Олар сондай-ақ көңіл-күй мен қуат деңгейімізді көтеріп, қуаныш пен шығармашылық сезімді қамтамасыз ете алады.
ДЫБЫС
Дыбыс біздің жалпы әл-ауқатымызға терең әсер етеді, біздің тынысымыз сияқты, ол бәрімізді байланыстыратын әмбебап тіл. Дыбыс жүйкемізді тыныштандырады, көңіл-күйімізді көтереді және сезімімізді көтереді. Ол біздің болмысымыздың барлық аспектілеріне енеді және бізді терең деңгейде емдеуге қабілетті.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
• Тыныс алу жұмысының микродоза сеанстары – ұзақтығын таңдаңыз және ойнату тәжірибеңізді реттеңіз
• Тыныс, ақыл, дене және дыбыс жаттығуларын қамтитын саяхат сессиялары
• Жеке сессиялар, мазмұн жинақтары және курстар
• Прогрессті бақылау
• Жылдам тиімді әдеттер жасаңыз
• Жаңа сеанстар мен мазмұн тұрақты түрде қосылады
Жаңартылған күні
2024 ж. 10 қаз.