Сабақтарыңызды жоспарлау және жоспарлау үшін Fitmix қолданбасын жүктеңіз! Бұл мобильді қосымшадан Fitmix сандық цифрлық нұсқасын жасауға болады! Сынып кестелерін көру, сыныптарға тіркелу, пакеттер сатып алу, ағымдағы жарнамаларды көру, студиялардың орындарын және байланыс ақпаратын көріңіз. Сіз тіпті біздің әлеуметтік беттерімізді баса аласыз және Fitmx-дегі көңілді қызықтыруға қатыса аласыз! Бүгінгі қосымшаны жүктеп алыңыз!
Fitmix біздің Лос-Анжелес аймағындағы барлық үш жерде екі сыныпты ұсынады:
Төзімділік Pilates
Пилатес Реформаторларына арналған 55 минуттық топ. Күш пен төзімділік жаттығулары, негізгі және тұрақтылықты белсендіру, толық дене жаттығулары. Ол күйдіреді, тонайды және ұзын бұлшық еттерін ілгерілетеді.
Mashup
25 минуттық жүгіру жолы бойынша Кардио интервалы. Жүрек жиілігін көтереді, сіздің жүрек-қантамырлық жүйеңізге сіңіреді, сіз шынымен теріңізді алады және калорияларды күйдіреді. Содан кейін біздің бейімделген реформаторларымызға 30 минут бойы шыдамдылық Pilates-ке үндеңіз.
* Жаңа бастағандар, аралық және алдыңғы қатарлы жүгірушілер үшін параметрлер
Жаңартылған күні
2024 ж. 16 мам.