Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Өзіңізді күйзеліске, алаңдаушылыққа немесе өмірде артта қалдырасыз ба? Егер солай болса, сіз жалғыз емессіз. Зерттеулер көрсеткендей, адамдардың 77% -ы стресс, алаңдаушылық және қайғы сияқты қиын эмоциялармен күреседі. Тағы 40 пайызы өмірде артта қалғандай сезінеді.

Awair көмектесе алады. Біздің өсіп келе жатқан курс кітапханасы сізге дұрыс шешім қабылдау, жақсы әдеттерді қалыптастыру және өзіне деген сенімділікті арттыру сияқты маңызды дағдыларды үйретеді.

Әр сабақ жетекші медитациямен аяқталатындықтан, сіз медитацияның артықшылықтарын да ала аласыз. Бұл назар аударуды, өзін-өзі тануды және ұйқыны, сонымен қатар стресс, алаңдаушылық және қайғы сияқты жағымсыз эмоцияларды азайтуды қамтиды.

Біз әлемдегі ең жақсы өзін-өзі жетілдіру ресурстары мен медитация әдістерін зерттеуге мыңдаған сағат жұмсадық, сондықтан сізге қажет емес. Awair ең жақсы идеяларды бір қолдануға оңай қолданбада біріктіреді.

Awair курстары үш қадамдық процесті қолдана отырып, сіздің өміріңізді жақсартуға бағытталған.

1. Білім беру: Сіз жақсартуға қажетті идеялар мен стратегияларды үйренуден бастайсыз.

2. Рефлексия: Сіз өзіңізді ой елегінен өткізуге көмектесетін ойландыратын сұрақтарға жауап бересіз.

3. Медитация: Сіз медитацияны үйренгеніңізді қолдану үшін қажетті ақыл-ой мен өзін-өзі тануды дамыту үшін пайдаланасыз.

Awair қызықты оқиғаларды айтып, пайдалы идеялармен бөлісу және маңызды сұрақтар қою арқылы әрбір 10 минуттық сессияны тиімді пайдаланады. Нәтижесінде сіз белсенді болып қаласыз, бұл медитация тәжірибесін жалғастыру мүмкіндігін арттырады.

Awair ішінде сіз жүздеген гидтелген медитация мен сабақтарды, сонымен қатар ондаған босаңсытатын дыбыс пейзаждарын таба аласыз.

Ең бастысы, сіз бүгін тегін бастай аласыз.