Mood Tracker

BrutalStrike

Осы қолданба туралы

КӨҢІЛ ЖӘНЕ МЕЗГІЛДІ БАҚЫЛАУ

Көңіл-күй бақылаушысы:
- Бір рет түрту арқылы көңіл-күйіңізді бақылаңыз
- Жеке ойлар үшін күнделікті жазбаларды қосыңыз
- Күндер, айлар немесе циклыңыз бойынша эмоционалдық үлгілерді анықтаңыз
- Көңіл-күйдің тұрақты төмендеуін немесе біртіндеп төмендеуін байқадыңыз ба? Психикалық денсаулық маманынан қолдау іздейтін уақыт болуы мүмкін

Мерзімді бақылау құралы (міндетті емес, параметрлерде өшіруге болады):
- Менструальдық циклды қадағалаңыз: жеңіл, орташа немесе ауыр ағын
- Сіздің цикліңізде эмоциялар қалай өзгеретінін түсініңіз

Неліктен бұл қолданба?
Өзін-өзі тануды жақсартқыңыз келсе, көңіл-күйдің өзгеруін бақылаңыз немесе етеккір циклін бақылаңыз ба, бұл қолданба барлығын ҚАРАПАЙЫМ, жеке және пайдалану ОҢАЙ сақтайды.

Оны көңіл-күй бақылаушысы, кезеңді бақылаушы немесе күнделікті сауықтыру журналы ретінде пайдаланыңыз. Эмоцияларды, PMS белгілерін, кезең ағымын және т.б. бақылаңыз. Көңіл-күй мен цикл үлгілерін түсіну үшін пайдалану оңай велосипед трекерін, эмоцияларды бақылау құралын немесе әйелдер денсаулығына арналған қолданбаны іздейтін кез келген адамға өте ыңғайлы.