MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
10+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Бірнеше минут. Шынайы айырмашылық.

MicroFlow - өзіне-өзі күтім жасауды 30 секундтан 2 минутқа дейінгі шағын, қол жеткізуге болатын үзілістерге бөлетін сауықтыру қолданбасы. Бүгін не қалайтыныңызды таңдаңыз - көбірек энергия, аз стресс, анық ойлау, жақсы ұйқы немесе тұрақты әдеттер - және қолданба сол сәтте дұрыс микро-жаттығуды ұсынады.

Спортзал жоқ. Жабдық жоқ. 40 минуттық міндеттеме жоқ. Тек аздап серпін, аздап жеңіс, сіз сезінетін өзгеріс.

✦ ҚАНДАЙ МАҚСАТТАР ҮШІН
• Күніңізде көбірек энергия
• Аз стресс және релаксация
• Таза зейін және ақыл-ойдың анықтығы
• Жақсы ұйқы және кешкі демалу
• Күнделікті тұрақты әдеттер
• Спортзал міндеттемесінсіз физикалық белсенділік
• Ұзақ мерзімді денсаулық және әл-ауқат

✦ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ
1. Сіз қысқаша кіріспеден бастайсыз - қолданба сіздің не қалайтыныңызды және қанша уақытыңыз бар екенін біледі (2-5, 5-10 немесе 10+ минут).
2. Бұл сәтке бейімделген серпілістерді ұсынады — тыныс алу, шағын қимылдар, саналылық сәттері.

3. Таңдау кезінде сізге жұмсақ еске салғыштар беріледі.

4. Сіз барлық платформаларда өз прогрессіңізді, жетістіктеріңізді және әрбір мақсаттың әсерін бақылайсыз.

✦ МҮМКІНДІКТЕРІ
• Санаттар бойынша ондаған микро-жарылыстар: Қозғалыс, Тыныс алу, Ақыл-ой, Қалпына келтіру, Энергия, Ұйқы, Әдеттер
• Энергияңызға, уақытыңызға және мақсатыңызға негізделген ақылды ұсыныстар
• Автоматты түрде реттелетін апталық жоспар
• Жолақтар, ұпайлар, деңгейлер және мақсатқа жету барысы
• Күнделікті тексеру, апта сайынғы рефлексия, ай сайынғы қалпына келтіру
• Бағытталған тыныс алумен медитация
• Тыныш кеш және сапалы ұйқы үшін демалу серпілістері
• Әдеттер мен мини-мақсаттарды басқару
• Офлайн режим — барлық өзгерістер сіз онлайн режимге оралғаннан кейін синхрондалады
• Грек және ағылшын

✦ КІМГЕ АРНАЛҒАН
Келесі адамдар үшін:
• Денсаулықты қалайды, бірақ сағаттап медитацияға немесе спортзалға уақыт жоқ
• Көп жұмыс істейтін және күндіз микро-үзілістерді қажет ететін
• Тұрақтылықпен күресетін — оларға күнделікті кішкентай нәрсе қажет
• Олар есірткісіз немесе сәнді уәделерсіз тынышталғысы, зейін қойғысы немесе жақсы ұйықтағысы келеді

✦ ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ БАҚЫЛАУ
• Барлық деректер транзит кезінде шифрланған (HTTPS).
• Біз деректерді сатпаймыз. Жарнама берушілермен бөліспейміз.
• Тіркелгі міндетті емес. Тіркелгіні қолданба ішінде немесе microflowapp.com/delete-account сайтында жойыңыз.

Тыныш ойлау, жақсы ұйқы, тұрақты әдеттер — кофеден аз уақытта.

MicroFlow бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз және нақты өзгеріс енгізу үшін қаншалықты аз уақыт кететінін көріңіз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 07 мау.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Жаңа функциялар

First Release
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Толық ақпарат

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі