Таңертеңгілік алкогольмен қарым-қатынасыңызды өзгертуге көмектеседі. Сіздің мақсатыңыз ішімдік ішуді азайту немесе толық бас тарту ма, Daybreak сізге және таңдауыңызға қолдау көрсету үшін осында.
Алкогольді пайдалану кезінде мінез-құлықты өзгерту қиын болуы мүмкін, бірақ мұны жалғыз істеудің қажеті жоқ. Daybreak – мақсатыңызға жетуге көмектесу үшін қажетті ақпарат пен қолдауды алуға болатын қолдаушы және сынсыз кеңістік.
Daybreak қолданбасын пайдаланатын адамдар тоқыраусыз оянғанды жақсы көретінін, өздерін сау сезінетінін және сүйікті істерімен айналысуға көбірек уақыт алатынын айтады.
----------------------------------
Бұл алкогольді қолдау қолданбасы не ұсынады:
- Жаңа! Drink Tracker: Жеке мақсаттар қойыңыз, тұтынуыңызды визуалды түрде бақылаңыз және қиындықтарыңызды түсінетін қолдау көрсететін қауымдастықпен жеңістеріңізді атап өтіңіз.
- Құрдастар қауымдастығы: өзіңізге және басқаларға олардың алкогольдік мінез-құлқын өзгерту мақсаттарына көмектесу үшін ақпаратпен және қолдаумен алмасуға болатын сіз сияқты адамдардың пікірін білдірмейтін қауымдастық.
- Жеке жетілдіру: алкогольді тұтынуды өзгерту мақсатына көмектесу үшін 100-ден астам ұсынылған әрекеттер.
- Анонимді, қауіпсіз, қауіпсіз орта: қауіпсіз және қауіпсіз ортада жасырын түрде қажет қолдауды алыңыз.
- Біздің арнайы электрондық пошта мекенжайы арқылы техникалық және функционалдық қолдау: support@daybreakprogram.org
----------------------------------
Daybreak жүктеп алудың себептері:
- Сабырлы/алкогольсіз болуды, ішуді азайтуды немесе қазір ішіп отырған мөлшерді сақтауды таңдаңыз. Ішімдікті мүлдем тоқтатуға қысым жоқ.
- Жұмыс немесе әлеуметтік қысым, отбасы, қарым-қатынас, стресс немесе психикалық денсаулықтың басқа да қиындықтары сияқты ішімдік ішуге әкелетін жеке триггерлер туралы біліңіз және оларды басқаруға қолдау алыңыз.
- Шабыт алыңыз – біз мүшелердің алкогольмен қарым-қатынасын өзгерту олардың жеке қарым-қатынастарына, қаржыларына және эмоционалдық және физикалық әл-ауқатына оң әсер еткені туралы айтатынын жиі естиміз.
- Кәсіби ақпараттандырылған - қолданба психикалық денсаулық мамандарымен бірлесіп әзірленген.
- Daybreak бағдарламасын Hello Sunday Morning әзірлеген және әзірлеген. Біз алкогольге қатысты стигманы азайтуға көмектесу және адамдарға олар жасағысы келетін өзгерістерді енгізуге қолдау көрсету үшін технологияны қолдануда 10 жылдан астам тәжірибесі бар коммерциялық емес ұйымбыз.
---------
Клиникалық бағалау нәтижелері:
Кертин университетіндегі Ұлттық есірткіні зерттеу институтының (NDRI) зерттеушілері 793 австралиялық ересектердің қатысуымен жүргізген бағалау мынаны анықтады:
- Зерттеуге қатысушылардың 70 пайызы «тәуелді болуы мүмкін» деп топтастырылған, күндізгі күнді пайдалану кезінде аптасына 40,8 стандартты сусыннан 20,1 стандартты сусынға дейін алкогольді тұтынуды екі еседен астамға азайтты.
- «Қауіпті/зиянды» ішушілер арасында алкогольді тұтыну аптасына 22,9 стандартты сусыннан 11,9 стандартты сусынға дейін төмендеді, бұл Ұлттық денсаулық сақтау және медициналық зерттеулер кеңесінің аптасына 14 сусыннан артық емес ұсынатын нұсқауларынан төмен.
---------
Жазылым бағасы және шарттары:
Таңертеңгілік барлық австралиялықтар үшін тегін және оны Австралия үкіметі, денсаулық сақтау департаменті қаржыландырады.
Халықаралық мүшелер автоматты түрде жаңартылатын екі жазылым опциясын таңдай алады:
- Таңертеңгі қысқа мерзімді міндеттеме айына $12,99 AUD
- Таңертеңгі толық міндеттеме жылына $119,99 AUD
Төлем сатып алуды растау кезінде Apple ID есептік жазбаңыздан алынады. Жазылым ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда жойылмаса, автоматты түрде жаңартылады. Ағымдағы кезеңнің соңына дейін 24 сағат ішінде жаңарту үшін шотыңыздан ақы алынады. Сатып алғаннан кейін App Store дүкеніндегі тіркелгі параметрлеріне өту арқылы жазылымдарыңызды басқаруға және одан бас тартуға болады.
Жазылымдар мен бас тартулар туралы қосымша ақпарат алу үшін https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/ біздің шарттарымызды қараңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 29 мам.