Жерорта теңізі диетасы тек қана диета ғана емес, өмірдің тұрақты түрі.
Диетаға шешім қабылдау оңай, бірақ диетаны табу және ұстап қалу үшін жеткілікті ұзақ болады және нәтиже әрдайым оңай емес деп сезінеді. Бұны автор мен диетик Йильен Стассудан жақсы ешкім білмейді, ол Жерорта теңізі диетасын ұзақ уақыт бойы жеміс диетасын қалдыруға ұмтылатындарға ұсынады. Салмағын жоғалту үшін шынайы кәдімгі бағдарламалармен бірге ауыз қуыру рецептілерін және апта сайынғы тағамдарды жоспарлауды ұсынатын Жерорта диетпитетін Салмақ дабыл Шешімі ұзақ мерзімді өмір салтын өзгертуге арналған сілтеме болып табылады. Артық салмақты жоғалтуға көмектесетін басқа диеталық кітабы ғана емес - Жерорта теңізі диетасының Weight Loss Solution - оны сақтаудың жоспары.
Жерорта диета салмағын жоғалтуға арналған шешім мыналарды қамтиды:
- 28 күндік тағам дайындау жоспары тағам дайындау бойынша кеңестермен салмақ жоғалуды бастайық
- 90-нан астам кінәсіздік рецептер, бөлімдерді бақылау және тағамдық ақпарат үшін нұсқаулар
- жаттығу күндерінің кестелері бар жаттығулар кіші
- Жеке мақсаттарыңызды орнатуға және прогресті бақылауға көмектесетін суреттелген диаграммалар
Жерорта теңізі диетасының Weight Loss Solution - күнделікті өмірдегі хаоста сіңіп кеткен біздің көптеген адамдар салмақты жоғалтып, денсаулығын жақсарту үшін өзімізге тиімді пайдалануға болатын қарапайым әрі әсерлі жоспар.
Жерорта диета салмағын жоғалтуға арналған шешімдермен күресу жөніндегі нұсқаулықпен дұрыс тамақтанып, салмағын жоғалтқанда, өзіңізді жолда қалдырыңыз.
Жаңартылған күні
2018 ж. 09 қыр.