Improving Methods

1 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Жақсарту әдістері күнделікті бейберекеттік жағдайында тепе-теңдікті сақтау үшін қажет нәрсенің барлығын біріктіреді. Бұған қол жеткізу үшін ең жақсы жаттығулар мен өзін-өзі күту әдістері біріктіріледі. Сіз кірген кезде денеңізді өзіңізге бейімделген әдістер мен деңгейлермен жаттықтыруға арналған құралдарды таба аласыз, әр уақытта қажет нәрсені қанағаттандыру үшін әртүрлі әдістер мен ұзақтығы бар тыныс алу сеанстары.
Сіз өзіңіздің ұтқырлығыңызды бағалай аласыз және ай сайын денеңіздің қалай қозғалатыны бойынша ілгерілеуге көмектесетін жекелендірілген жоспар аласыз.
Сонымен қатар, сіз табиғат ресурстарын өз пайдаңызға пайдалану үшін барлық қажетті ақпаратты аласыз: тәуліктік ырғақтарыңызды теңестіріңіз, суыққа, ыстыққа әсер етуді түсініңіз ... және бүгінгі күні біз «биохакинг» деп атайтын әртүрлі аспектілерді меңгересіз.
Егер сіз TrainingNorte-де болсаңыз, сіз осы APP-да Crossstraining бағдарламаңызды аласыз және оған қоса, сізде мұның бәрі қамтылады.
Жаңартылған күні
2026 ж. 10 ақп.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат
Дерек шифрланбайды.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Жаңа функциялар

Fix: mostrar correctamente el resultado del ejercicio en KG en el modal de resultados

Қолданбаның қолдау көрсету қызметі

Телефон нөмірі
+34696206506
Әзірлеуші туралы
TRAINING NORTE S. COOP. GALEGA
INFO@TRAININGNORTE.COM
CALLE MURO, 39 - BJ 36800 REDONDELA Spain
+34 696 20 65 06