Жаңалық! «Калория калькуляторы» қосымшасы - бұл Польшадағы ең үлкен диеталық порталдан өз денсаулығына қамқорлық жасағысы келетіндердің барлығына қажетті құралдар жиынтығы. Салмағыңызды жоғалтып, денсаулығыңыз туралы ойланыңыз және калория калькуляторымен фигураңызды жақсартыңыз!
Бұл калькуляторда поляк дүкендерінен 15000-нан астам өнім бар. Сіз барлық қажетті өнімдерді осы жерден таба аласыз. Калория мөлшерін тексеріңіз, макронутриенттерді салыстырыңыз, тағамның калориялық құрамын есептеңіз - бұл кейбір функциялар ғана!
Бізбен бірге өмір салтын сау етіп өзгертіңіз!
ТЕГІН:
- әрқайсысының калориялылығы мен макронутриенттерін тексеру мүмкіндігі 15 мыңнан асады біздің дерекқорда бар өнімдер
- іріктелген базалық салмақтағы өнімдердің калориялық құрамын салыстыру функциясы - калория, ақуыз, көмірсулар мен майлар мөлшеріндегі айырмашылықтарды оңай тексеруге болады.
- тағамның калориялылығын тез есептеу - сізге тағамның калориялылығы туралы жылдам ақпарат қажет пе? Немесе жалғыз қызмет етуші шығар? Біздің қосымшамыздың көмегімен сіз барлық қажетті ақпаратты оңай ала аласыз.
- Мыңдаған диеталық рецепттер базасы - сертификатталған диетологтардың 1000-нан астам рецептері және біздің пайдаланушылардан 5000 рецепт
- жаттығулардың тиімділігін калорияларды күйдіру калькуляторымен тексеріңіз - жаттығулар уақытына қарай бөлінген калория мөлшері туралы ақпараты бар жүздеген жаттығулар базасы!
BMI калькуляторлары - әрқашан қолыңызда BMI калькуляторы бар және салмақ жоғалтуыңыздың барысын қадағалаңыз!
- Метаболикалық калькуляторлар - Сіздің салмағыңыздың жоғалуына байланысты калориялылығыңыз өзгереді - бұл калькулятор әрқашан сіздің қажеттіліктеріңізді тексеруге мүмкіндік береді!
PREMIUM функциялары - қосымша ақы төленеді:
Калория журналы
Күнделік - бұл салмақты жоғалтуға және тамақтанудағы қателіктерді жоюға көмектесетін құрал, соның арқасында сіз әрқашан әдемі фигураны ұнатасыз. Күнделік жүргізе отырып, сіз дұрыс тамақтануды және дұрыс тамақтанбауды үйренесіз.
Журналдан не табасыз?
- поляк мейрамханалары мен супермаркеттерінің өнімдері туралы мәліметтер базасы
- ас үй шараларын қолдану арқасында оңай бөлу
- жеке мақсат қою мүмкіндігі: арықтау, фигураны жақсарту, бұлшықет массасын арттыру, бұлшық еттерді жақсарту
- сіздің журналыңызға негізделген сатып алулар тізімі
- сіздің дене белсенділігіңізді бақылау мүмкіндігі
Қосымша дәмді диета
Біздің порталдың тәжірибелі диетологтары дайындаған диета.
Диета түрлері:
- арықтау
- Бұлшық еттердің өсуі
- салмақты сақтау
- Жүктіліктен кейін арықтау
- Ерлі-зайыптыларға арналған диета
Біздің диетаның артықшылықтары қандай?
- сіздің талғамыңыз бен өмір салтыңызға сәйкес - сіз тамақтану санын, ұнайтын өнімдерді және аулақ болғыңыз келетін өнімдерді таңдайсыз
- сіз мәзірді бағалай аласыз - әр апта сайын диетологқа өзіңіздің не ұнайтынды және нені ұнатпайтындығыңызды білу үшін баға бере аласыз.
- танымал емес өнімдерді алып тастау - сіз қандай өнімдерден аулақ болғыңыз келетінін және диетолог оларды сіздің диетаңыздан шығаратындығын бізге айтыңыз
- ауруға шалдыққан адамдарға арналған арнайы диеталар - біз денсаулыққа байланысты диеталар ұйымдастырамыз
- диета маусымдық өнімдерді пайдаланады, бұл оны дәмді ғана емес, сонымен қатар арзан етеді
сіз өз пікіріңізді диетологқа жібере аласыз
Біздің клиникалық диетологтар ең көп кездесетін денсаулық проблемаларын ескеретін диетаны дайындайды. Диеталардың толық тізімі:
- лактозасыз диета
- Гипотиреоз және Хашимото диетасы
- Липидтердің бұзылуындағы диета
- Жоғары холестеринге арналған диета
- Гипертония кезіндегі диета
- Іш қатуға қарсы диета
- Диабетиктерге және диабетпен ауыратындарға арналған диета
- Жаппай тамақтану
- Вегетариандық диета
- Ерлі-зайыптыларға арналған диета
- Бала емізетін әйелдерге арналған диета
Жаңартылған күні
2023 ж. 23 мам.