ONLYFIT – денсаулық пен сауықтыру мақсаттары ұқсас адамдар тобын біріктіруге арналған фитнес қолданбасы. Ол фитнес мақсаттарыңызға көңілді және тартымды түрде жетуге көмектесетін жеке бақылауды, топтық қиындықтарды және ұжымдық мотивацияны біріктіреді.
Негізгі ерекшеліктері:
Прогрессті бақылау және талдау:
Қолданба сіздің үлгеріміңізді егжей-тегжейлі бақылауды ұсынады: жағылған калориялар, жаттығу уақыты, тамақтануды бақылау және т.б. Уақыт өте келе жақсартуларыңызды бақылауға мүмкіндік беретін талдаулар анық берілген.
Жеке жаттығулар:
ONLYFIT фитнес деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және қалауларыңызға бейімделген жекелендірілген жаттығу бағдарламаларын ұсынады. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, қолданба сіздің жетістіктеріңізді арттыру үшін жаттығуларды реттейді.
Команда құру (TEAM):
Апталық немесе ай сайынғы тапсырмаларды бірге шешу үшін бірнеше адамнан тұратын «TEAM» топтарын құрыңыз немесе қосылыңыз. Топтық жұмыс ONLYFIT негізі болып табылады, бұл ынтымақтастық пен өзара мотивацияны ынталандырады.
Жеке және ұжымдық қиындықтар:
Барлық деңгейлер үшін сеанстарға қатысыңыз және үлгеріміңізге байланысты бейдждерді жинаңыз. Мүшелер бір-бірін ынталандырады, нақты уақыттағы рейтингтер мен ең жақсысы үшін марапаттар береді.
Қауымдастық және желі:
Біріктірілген әлеуметтік желі арқылы басқа пайдаланушылармен байланысыңыз, кеңестермен бөлісіңіз және әріптестеріңізді көтермелеңіз. Әр команда үшін талқылау форумдары мен жеке топтар тұрақты және ынталандыратын өзара әрекеттесуге мүмкіндік береді.
Онлайн коучинг:
JB-ден фитнес, тамақтану және жалпы әл-ауқат туралы кеңес беретін Lives қолданбасына (тікелей) қол жеткізіңіз. Спорттық өмірлер (топтық бейне сабақтар) фитнес-саяхатыңызға нұсқау беру үшін де қол жетімді.
Жаңартылған күні
2025 ж. 06 қар.