KeepInFit

HighLoadIT

Осы қолданба туралы

Кәсіби фитнес жаттықтырушылар командасы әзірлеген KeepInFit 30 күндік жаттығулар жоспары фитнес пен денсаулықты жақсартуға көмектесетіні дәлелденген. Жоспарды ұстаныңыз, көп ұзамай сіз керемет нәтижелерге қол жеткізесіз.

Жаттығулар туралы ғылымды толығымен қарастыра отырып, KeepInFit әр жаттығудың қарқындылығын біртіндеп арттырады, осылайша күнделікті жаттығуларды оңай орындауға болады. Сізге тек үйіңіз, телефоныңыз және күніне бірнеше минут қажет. Тек денеңіздің салмағын пайдаланыңыз және оның фитнесті сақтауға және салмақ жоғалтуға қалай көмектесетінін көресіз.

Ерекше өзгешеліктері
- Жаттығу барысын автоматты түрде жазады
- Ақылды еске салғыш
- Кәсіби мамандар әзірлеген егжей-тегжейлі анимациялық гидтер
- Жаттығу қарқындылығын кезең сайын арттырады
- Бұлшықеттердің кез келген түріне арналған әртүрлі 30 күндік жоспарлар

Салмақ жоғалтуға арналған қолданбалар
Салмақ бақылау қолданбасын іздеп жүрсіз бе? Қанағаттанарлық салмақ жоғалту қолданбасы жоқ па? Бұл салмақ жоғалту қолданбалары салмақ жоғалтуға көмектеседі, бұл әйелдер мен ерлерге арналған салмақ жоғалту қолданбалары. Біздің тиімді салмақ жоғалту қолданбасының көмегімен сіз тез салмақ жоғалтасыз. Бұл салмақ жоғалту қолданбасы сізге арналған!

Қысқа жаттығулар
Жаттығуға көп уақыты жоқ адамдар үшін бізде қысқа жаттығулар бар, сіз бірнеше минут ішінде терлеп, жылдам жүрек соғысын аласыз. Бұл HIIT (жоғары интенсивті аралық жаттығулар) нәтижелерді барынша арттыра алады.

Үйде жаттығу
Үйдегі жаттығуларымызбен салмақ жоғалту және дене шынықтыруды тиімді ұстау үшін күніне бірнеше минут бөліңіз. Ешқандай жабдық қажет емес, үйде жаттығу үшін дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

Фитнес жаттықтырушы
Барлық жаттығуларды кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлейді. Қалтаңызда жеке фитнес жаттықтырушы болғандай, жаттығу арқылы жаттығуға арналған нұсқаулық!