How to Become Taller Naturally

sporthealth

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Бәлкім, сіз өзіңіздің достарыңыз кенеттен өсіп келе жатқан секілді сезінесіз бе, және сіз артта қалып отырсыз. Мүмкін сіздің отбасыңыздың қалған бөлігі шынымен ұзын, ал сіз өзіңіздің жетістіктеріңізге жете аласыз ба? Шындығында, адамның биіктігі көбінесе гендер сияқты бақылаудан тыс заттармен анықталады. Диета және белсенділік деңгейлері сияқты бақыланатын жасөспірім жылдары бойына әсер ететін көптеген факторлар бар.

Сіздің биіктігіңіз көбінесе генетика мен экология факторларымен анықталады. Биіктігіңізді анықтайтын бірнеше фактор сіздің бақылауыңыздан тыс болса да, сіздің биіктігіңіз сияқты біраз нәрсе бар. Өсіру табақшалары жабылғаннан кейін, биіктігіңіз бір қалыпта қалады. Дегенмен, осы терезе жабылғанға дейін, толық әлеуетіңізді жету үшін келесі әдістер мен жаттығуларды қолдануға болады. Жас болсаң, не істесеңіз, соншалықты үлкен және ұзағырақ өсуіңе әсер етуі мүмкін. Бұл қадамдардың ешқайсысы биік емес болуын қамтамасыз ете алмаса да, салауатты, аз стресстік тұрмыс жағдайына ие бола отырып, максималды әлеуетіңіздің биіктігіне жету мүмкіншілігін арттырады.