LoopShift: Rewire Your Habits

Sarvesh Bodakhe

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Екі түрлі мәселе, екі түрлі құралдар жиынтығы — себебі жаңа әдетті бастау және ескі әдетті тоқтату бірдей жұмыс істемейді.

ҚҰРУ
Еске салғыштарды бұрыннан бар белгілерге жинаңыз. Мотивация төмендеген кезде, "Кішкентайдан бастау" сізге әлі де маңызды болатын кішірек нұсқаны береді. 2–4 рет түртіп кіріңіз.

БОСТАУ
"Толқынды ұстаңыз" тыныс алу таймерімен құмарлықтан арылыңыз. Триггерлерді және оның орнына не істегеніңізді бақылаңыз. Қателесу — бұл деректер, қалпына келтіру емес — сіздің прогрессіңіз сақталады.

БІР ФОКУС ӘДЕТІ
Бір уақытта бес нәрсені қолданып көргенде өзгеріс сәтсіз болады. Бір әдет назар аударады; қалғандары ықшам болып қалады. Сіз әрқашан келесіде не болатынын білесіз.

АВТОМАТТЫ ҰПАЙ
Әрбір әдет қаншалықты автоматты болғаны үшін 0–100 ұпай алады — сіздің тұрақтылығыңызға, қарсылық жылдамдығыңызға және тайып кету тарихыңызға байланысты. Деректеріңізден жекелендірілген проекция, жалпы уақыт шкаласы емес.

ТОПТАР (ҚОСЫМША)
Әдетті достарыңызбен бөлісіңіз. Ұпайларды көшбасшылар тақтасында қараңыз, жеңістерге жауап беріңіз, маңызды кезеңдерді тойлаңыз. Жеке журналдарыңыз, триггерлеріңіз және ұмтылыстарыңыз құрылғыңызда қалады.

ДИЗАЙН БОЙЫНША ЖЕКЕ
Жеке әдеттер туралы деректер жергілікті болып қалады. Ережеге негізделген коучинг, LLM емес — құпия деректер ешқашан бұлттық жасанды интеллектке тимейді. Аналитика жоқ. Жарнаманы бақылау жоқ. Кез келген уақытта JSON немесе CSV форматына экспорттау.

НЕГЕ ОНЫҢ ӘРТҮРЛІЛІГІ
Әдет қолданбаларының көпшілігі сызықтық есептегіштері бар тексеру тізімдері болып табылады. LoopShift әдеттерді өзгерту механикасына негізделген: дұрыс белгілерді қайталау, қате белгілерге қарсы тұру, қателіктерден қалпына келтіру, маңызды нәрсені өлшеу.

КӘСІБИ
- 10 әдет ұяшығы (Тегін: 3)
- 5 топ, әрқайсысы 20 мүше (Тегін: 1 топ, 5 мүше)
- Үлгілерді талдау: триггер аймақтары, осалдық терезелері, стратегия тиімділігі
- Ұзартылған топтық уақыт шкаласы

Барлық негізгі мүмкіндіктер мәңгілікке тегін — бақылау, құтқару құралдары, бағалау, қателіктерден қалпына келтіру, экспорттау.

Құпиялылық: https://loopshift.app/privacy
Қолдау: [e-mail]

Жаңа функциялар

Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.

- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits

Free: 3 active habits. Pro: up to 10.