NeverMind
100+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
# Сипаттама
NeverMind – когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) күшіне негізделген эмоционалды басқарудың біріктірілген шешімін ұсынатын эмоционалдық денсаулығыңыздың тамаша серіктесі. Күнделікті күйзеліспен немесе үлкен қиындықтармен күресе ме, NeverMind сізді эмоционалды тепе-теңдік пен ішкі өсуге бағыттайды. Бұрынғы тиімділікті тексеру барысында бұл құралды қолданғаннан кейін эмоционалды күйзелістің 70% жеңілдетілетіні анықталды. Сіздің өміріңізде қандай да бір «күшті эмоция», «қайшылықты ойлар» немесе «түсініксіз мінез-құлық» басым екенін сезсеңіз, тәжірибеде ағымдағы қиындықтарды жақсарту үшін осы құралды қолдануға тырысуға болады.
# Сипаттамалар мен мүмкіндіктер
- Жекеленген эмоционалды бағалау: интеллектуалды сауалнаманы пайдалана отырып, NeverMind сіздің эмоционалдық күйіңізді түсінеді және сіз үшін ең қолайлы эмоционалды басқару жоспарын жасай алады.
- Көңіл-күй журналын жазу: көңіл-күй өзгерістерінің үлгілерін жақсырақ түсінуге көмектесу үшін көңіл-күйдің өзгеруін және триггерлерін қадағалаңыз.
- Когнитивті қайта құрылымдау тренингі: теріс ойлауды қайта қалыптастыру және оң көзқарастарды тәрбиелеу үшін когнитивті мінез-құлық терапиясының негізгі дағдыларын меңгеру.
#Сенің құндылығың
NeverMind компаниясында сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды жақсы түсінуді, оларды басқару дағдыларын меңгеруді және позитивті ойлауды дамытуды үйренесіз. Жұмыстағы стресс, қарым-қатынастағы қиындықтар немесе жеке өсуге ұмтылу болсын, NeverMind сізге өмірлік сценарийлерді сау, позитивті күйде шешуге көмектеседі.
# Әдемі интерфейс және пайдалану оңай:
NeverMind ыңғайлы ортада эмоцияларыңызды басқаруға мүмкіндік беретін қарапайым және әдемі интерфейске ие. Пайдаланушыға ыңғайлы дизайн көңіл-күй журналдарын шолуды, жаттығуларға қатысуды және жағымды қолданба тәжірибесіне қол жеткізуді жеңілдетеді.
NeverMind – когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) күшіне негізделген эмоционалды басқарудың біріктірілген шешімін ұсынатын эмоционалдық денсаулығыңыздың тамаша серіктесі. Күнделікті күйзеліспен немесе үлкен қиындықтармен күресе ме, NeverMind сізді эмоционалды тепе-теңдік пен ішкі өсуге бағыттайды. Бұрынғы тиімділікті тексеру барысында бұл құралды қолданғаннан кейін эмоционалды күйзелістің 70% жеңілдетілетіні анықталды. Сіздің өміріңізде қандай да бір «күшті эмоция», «қайшылықты ойлар» немесе «түсініксіз мінез-құлық» басым екенін сезсеңіз, тәжірибеде ағымдағы қиындықтарды жақсарту үшін осы құралды қолдануға тырысуға болады.
# Сипаттамалар мен мүмкіндіктер
- Жекеленген эмоционалды бағалау: интеллектуалды сауалнаманы пайдалана отырып, NeverMind сіздің эмоционалдық күйіңізді түсінеді және сіз үшін ең қолайлы эмоционалды басқару жоспарын жасай алады.
- Көңіл-күй журналын жазу: көңіл-күй өзгерістерінің үлгілерін жақсырақ түсінуге көмектесу үшін көңіл-күйдің өзгеруін және триггерлерін қадағалаңыз.
- Когнитивті қайта құрылымдау тренингі: теріс ойлауды қайта қалыптастыру және оң көзқарастарды тәрбиелеу үшін когнитивті мінез-құлық терапиясының негізгі дағдыларын меңгеру.
#Сенің құндылығың
NeverMind компаниясында сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды жақсы түсінуді, оларды басқару дағдыларын меңгеруді және позитивті ойлауды дамытуды үйренесіз. Жұмыстағы стресс, қарым-қатынастағы қиындықтар немесе жеке өсуге ұмтылу болсын, NeverMind сізге өмірлік сценарийлерді сау, позитивті күйде шешуге көмектеседі.
# Әдемі интерфейс және пайдалану оңай:
NeverMind ыңғайлы ортада эмоцияларыңызды басқаруға мүмкіндік беретін қарапайым және әдемі интерфейске ие. Пайдаланушыға ыңғайлы дизайн көңіл-күй журналдарын шолуды, жаттығуларға қатысуды және жағымды қолданба тәжірибесіне қол жеткізуді жеңілдетеді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
