PullPush Pro - үйде қолдануға болатын дене салмағымен жаттығу (үйде жаттығу) қолданбасы.
■ 4 негізгі жаттығу
• Отыру — кеуде және трицепс бұлшықеттерін нығайтады
• Дипс — трицепс пен кеуденің төменгі бөлігіне бағытталған
• Тарту — арқа мен бицепс бұлшықеттерін нығайтады
• Дене шынықтыру — ұстауды және иықты нығайтады
■ Жекелендірілген күнделікті жаттығуларға арналған ұсыныстар
Бастауыш, орта және жоғары деңгейдегі жаттығуларға арналған ұсыныстар алу үшін ағымдағы ең көп қайталау санын енгізіңіз.
■ Негізгі мүмкіндіктер
• Бастауыш, орта және жоғары деңгейдегі жаттығуларды ұсынады
• Жиынтықтарды аяқтаудың автоматты жазбасы және жаттығу журналы
• Күнделікті жаттығу еске салғыштары
• Жаттығу статистикасы және айлық күнтізбе
Үйдегі жаттығулар, дене салмағымен жаттығулар және калистеника арқылы жоғарғы денесін дамытқысы келетін кез келген адамға ұсынылады.
Жаңартылған күні
2026 ж. 04 мау.