PullPush Pro

MakerForNeed

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

PullPush Pro - үйде қолдануға болатын дене салмағымен жаттығу (үйде жаттығу) қолданбасы.

■ 4 негізгі жаттығу

• Отыру — кеуде және трицепс бұлшықеттерін нығайтады

• Дипс — трицепс пен кеуденің төменгі бөлігіне бағытталған

• Тарту — арқа мен бицепс бұлшықеттерін нығайтады

• Дене шынықтыру — ұстауды және иықты нығайтады

■ Жекелендірілген күнделікті жаттығуларға арналған ұсыныстар

Бастауыш, орта және жоғары деңгейдегі жаттығуларға арналған ұсыныстар алу үшін ағымдағы ең көп қайталау санын енгізіңіз.

■ Негізгі мүмкіндіктер

• Бастауыш, орта және жоғары деңгейдегі жаттығуларды ұсынады

• Жиынтықтарды аяқтаудың автоматты жазбасы және жаттығу журналы

• Күнделікті жаттығу еске салғыштары

• Жаттығу статистикасы және айлық күнтізбе

Үйдегі жаттығулар, дене салмағымен жаттығулар және калистеника арқылы жоғарғы денесін дамытқысы келетін кез келген адамға ұсынылады.