Remix Pilates – бұл 50 минут ішінде барлық негізгі бұлшықет топтарын күшейтуге және сергітуге арналған толық денені қамтитын жоғары тиімді жаттығу. Сіз өзіңізді күшті, арық және күштірек сезінесіз.
Ремикс негізгі күшке назар аударады және келесі бұлшықет тобына өту алдында бұлшықеттерді «күйдіретін» етіп әрбір бұлшықет тобына бағытталған. Баяу, бақыланатын қозғалыстарға баса назар аудару бұлшықеттерді үлкейтпей, оларды мүсіндейтін «баяу бұлшық ет талшықтарын» белсендіреді. Сонымен қатар, баяу басқарылатын қозғалыстар бұлшықет күші мен төзімділігін арттырады.
Remix әр жас пен фитнес деңгейіне сәйкес реттелетін төмен әсерлі, жоғары қарқынды жаттығуларды жеткізу үшін нарықтағы ең күрделі машиналарды пайдаланады.
Біз әр адам өзін жайлы сезінетін және Remix Pilates артықшылықтарын зерттеуге шақыратын орта жасай отырып, барлық жастағы, қабілеттері және фитнес деңгейлері бар адамдарды қарсы аламыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 20 мау.