Patterns - OCD Journaling
Барлығы үшін
info
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
Patterns – күнделікті күнделік жазуға және құрылымдық рефлексия арқылы обсессивті-компульсивті бұзылыстың өзін-өзі бақылауына арналған қолданба.
Оны күнделік жазбаларын жазу, обсессивті немесе компульсивті оқиғаларды бақылау, күйзеліс деңгейлерін белгілеу және тыныш, жеке кеңістікте уақыт өте келе үлгілерді қарау үшін пайдаланыңыз.
Мүмкіндіктері:
• Күнделікті рефлексиялар үшін күнделік жазу
• Обсессивтілік, мәжбүрлеу, жауаптар және күйзеліс деңгейлері үшін обсессивті-компульсивті бұзылыстың өзін-өзі бақылауы
• Трендтер мен сәйкестікті қарауға арналған қарапайым түсініктер
• Жергілікті сақтық көшірмелер үшін қолмен JSON экспорттау және импорттау
• Құрылғыңыздың құпия сөзін немесе биометриясын пайдаланып қосымша қолданбаны құлыптау
• Параметрлерден барлық деректерді өшіру
Құпиялылық:
Patterns жергілікті бірінші орында. Күнделік жазбаларыңыз, обсессивті-компульсивті бұзылыс оқиғалары, күйзеліс рейтингтері және қолданба параметрлері құрылғыңызда қалады. Қолданба тіркелгі жасамайды, жазбаларды серверге жүктемейді, деректерді сатпайды немесе деректерді үшінші тараптармен бөліспейді.
Маңызды:
Patterns жеке рефлексия және өзін-өзі бақылау үшін арналған. Ол кез келген жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, алдын алмайды немесе емдемейді,
және білікті клиниктің көмегінің орнын баса алмайды.
Оны күнделік жазбаларын жазу, обсессивті немесе компульсивті оқиғаларды бақылау, күйзеліс деңгейлерін белгілеу және тыныш, жеке кеңістікте уақыт өте келе үлгілерді қарау үшін пайдаланыңыз.
Мүмкіндіктері:
• Күнделікті рефлексиялар үшін күнделік жазу
• Обсессивтілік, мәжбүрлеу, жауаптар және күйзеліс деңгейлері үшін обсессивті-компульсивті бұзылыстың өзін-өзі бақылауы
• Трендтер мен сәйкестікті қарауға арналған қарапайым түсініктер
• Жергілікті сақтық көшірмелер үшін қолмен JSON экспорттау және импорттау
• Құрылғыңыздың құпия сөзін немесе биометриясын пайдаланып қосымша қолданбаны құлыптау
• Параметрлерден барлық деректерді өшіру
Құпиялылық:
Patterns жергілікті бірінші орында. Күнделік жазбаларыңыз, обсессивті-компульсивті бұзылыс оқиғалары, күйзеліс рейтингтері және қолданба параметрлері құрылғыңызда қалады. Қолданба тіркелгі жасамайды, жазбаларды серверге жүктемейді, деректерді сатпайды немесе деректерді үшінші тараптармен бөліспейді.
Маңызды:
Patterns жеке рефлексия және өзін-өзі бақылау үшін арналған. Ол кез келген жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, алдын алмайды немесе емдемейді,
және білікті клиниктің көмегінің орнын баса алмайды.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
New: Pause an Urge — a gentle way to practice sitting with a compulsion instead of acting on it right away. Name the urge, choose how long to wait, ride out a calm timer, then reflect on how it went. Small steps, real progress.
Also in this update:
• A cleaner, more consistent look for in-app messages and confirmations
• A smoother, faster Settings screen
• Minor fixes and polish
Also in this update:
• A cleaner, more consistent look for in-app messages and confirmations
• A smoother, faster Settings screen
• Minor fixes and polish
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
AFTAAB ALAM M SIDDIQUI
aftaab@aftaab.dev
Plot No. 598/A-1, Sector 08
Gandhinagar, Gujarat 382007
India
