MovesDb - Calisthenics

Touré Holder

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Вахтаның қозғалысы Сізге үнемі жаттығу жасау және өзіңіздің күнделікті жаттығуларыңыз мен дағдыларын дамытуға қажетті ресурстар мен мотивацияларды беруге арналған.

Поезд және жол:

- Динамикалық және изометрикалық жаттығуларға арналған жаттығу журналы
- Автоматты демалыс таймері
- Countdowns және дабылдары бар тоқтатқыштар
- Интервалдан оқу таймері - HIIT, Tabata және т.б.
- YouTube бейнелерін және сипаттамаларын жаттығуларыңыз, кіші бағдарламаларыңыз және жобаларыңызға қосыңыз


Қайта құру:

- Дәстүрлі кіші бағдарламалар
- Supersets
- Циклдардағы / тізбектердегі регламенттер
- Интервалдты оқыту тренингтері


Мотивацияны алу:

- Қолданбалы сынақтарды алыңыз!
- Сіздің нәтижелері негізінде кезең-қадамға бағалаумен фитнес жобаларды жасау!
- жаттығуларыңызды бөлісіңіз
- Қауымдастықтың құрылған кіші және фитнес-жобаларын жүктеңіз!
- Жергілікті топтарға қосылыңыз және басқа пайдаланушылармен танысыңыз!

Жаңалықтар

Fixed crashes on Android 12