Босаңсыңыз, ләззат алыңыз және медитация жасауды үйреніңіз және өміріңізге зейінді енгізіңіз. Оқушыларға сабырлық, қызығушылық пен қамқорлықты қалыптастыруға арналған.
Ми туралы ғылымды және фокусты қалай құруға болатынын біліңіз.
Өзіңіздің күтім бұлшықетіңізді сүйіспеншілік пен мейірімділікпен өсіріңіз.
Қиындықтарды ойнаңыз және басқалармен байланысыңыз.
12000-нан астам бақытты студенттер мен оқытушылар. Әрқашан тегін. Жүктеп алып, өркендей бастаңыз.
NBC10, Тәуелсіздік көк крест сауықтыру бұрышы және Филадельфиядан сұрау салушылардан көргендей
Ішкі күшті Филадельфия мектебінің барлық жоғарғы сынып оқушылары ақыл-ой мен эмоционалды сауықтыру үшін қолданады.
Ішкі күш сарапшылардың ақыл-ойына негізделген нұсқаулықты мидың дамуы туралы және мәдениет өзгерісінің біздің тәжірибемізге қалай әсер ететіндігі туралы соңғы түсініктермен байланыстырады. Жасөспірімдер зейін қою мен тыныштандыруды, мазасыздықты жоюды және өздеріне деген қамқорлықтан бастап сау қарым-қатынас құруды үйренеді.
Студенттер:
Жақсы зейінді және оқу әдеттерін дамыту құралдары
Зейінді басқарудың ондаған тәжірибесі
Жасөспірім миы туралы ғылымды үйрететін іс-шаралар
Әлеуметтік дағдылар және жағымды қарым-қатынас құралдары
Мәдени тұрғыдан маңызды жаттығулар, рефлексиялар және қиындықтар
12 пәндік бөлім студенттерге саналы жаттығулардың әртүрлі түрлерін үйренуге көмектеседі. Оқушылардың оқу стильдері мен қызығушылықтары әр түрлі. Осы жан-жақты тәсіл арқылы әр оқушы өз қызығушылығын тудыратын және мазасыздықты азайтуға және өзін-өзі басқаруды дамытатын оқудың нәтижелерін жақсартуға мүмкіндік беретін тиісті кіру нүктесі мен нұсқаулықты оңай таба алады.
Inner Strength қосымшасы көп қабатты. Миллиондаған жылдарды қамтитын терең дамытушылық баяндауды ұсыну арқылы жасөспірімдер өздерінің тәжірибесі үнемі өсу мен бейімделудің нәтижесі екенін көруге үйренеді. Олар өздерінің көкжиектерін кеңейтіп, олардың тәжірибесінің аспектілері мидың қалыпты дамуының бір бөлігі екенін анықтайды.
Сүйіспеншілікке, мейірімділікке және жақсылыққа назар аудара отырып, студенттер өздеріне мейірімділікті үйренеді. Осындай үлкен қысым мен бәсекелестік жағдайында жасөспірімдердің өзіндік ерекшелігін бағалап, өздерінің оқу қисықтарымен жұмсақ болуды үйренуі өте маңызды. Студенттер өздерінің ішкі тәжірибелерінен қуаныш пен ынта-жігерді ішкі күштер жаттығуларына, қиындықтарға және төсбелгі алуға арналған жарыстарға қатысу арқылы табады. Олар өздерінің үлкен жүректері бар екенін біледі және бұл осы әлемде өзгеріс енгізу үшін жеткілікті.
Іс жүзінде бұл жүйелік ойлау тәсілі жасөспірімдерге сандық дәуірде өсуден бастап, әлеуметтік алшақтыққа, мектептегі немесе нәсілдік стресстегі қиындықтарға бағдарлауға мүмкіндік береді.
Спринттер, сауалнамалар, қиындықтар және сөйлесу функциялары студенттерге бір-бірімен байланыс орнатуға, достық пен қолдау табуға мүмкіндік береді, осылайша олар шынымен де гүлдене алады.
Ыңғайлы қадағалау жүйесі мен көшбасшылар тақтасы студенттерге не істегенін көруге және құрдастарының жігерленуіне көмектеседі.
Жаңартылған күні
2024 ж. 25 мау.