BladderHealth - дәретханаға баруды, сұйықтық қабылдауды, зәр шығаруды және қуықтың жұмыс істеу тәртібін бақылауға арналған қарапайым қуық күнделігі.
BladderHealth бағдарламасын дәретханаға барған кезде, қанша зәр шығаратыныңызды, не ішетініңізді және зәр шығаруды, зәр шығаруды немесе түнде дәретханаға баруды сезінетініңізді жазу үшін күнделікті қуық журналы ретінде пайдаланыңыз.
Қолданба қуық әдеттерін, шамадан тыс белсенді қуық (ҚҚ), зәр шығаруды, жиі зәр шығаруды, никтурияны, зәр ұстай алмауды, сұйықтық қабылдауды немесе басқа урологиялық белгілерді жақсырақ түсінгісі келетін адамдарға арналған.
ҚУЫҚТЫҢ ТАЗА КҮНДЕЛІГІН ЖҮРГІЗІҢІЗ
• Дәретханаға баруды бірнеше секунд ішінде тіркеңіз
• Зәр шығару көлемін және зәр шығаруды бақылаңыз
• Шұғылдық пен ағып кету көрсеткіштерін жазып алыңыз
• Симптомдар, триггерлер немесе күнделікті әдеттер туралы жазбалар қосыңыз
• Түнгі дәретханаға баруды белгілеңіз
• Қуық тарихыңызды бір жерде қараңыз
СҰЙЫҚТЫҚТЫҢ КІРІП ШЫҒУЫН БАҚЫЛАУ
• Су, кофе, шай және басқа да сусындарды тіркеңіз
• Күнделікті сұйықтық қабылдауды бақылаңыз
• Сусындарды зәр шығару көлемімен салыстырыңыз
• Ішу әдеттерінің жиілікке, шұғылдыққа немесе ағып кетуге қалай байланысты болуы мүмкін екенін қараңыз
• Сұйықтық қабылдау мен дәретханаға баруды бір күнделікте бірге сақтаңыз
ҚУЫҚТЫҢ ҮЛГІЛЕРІН ТҮСІНІҢІЗ
BladderHealth жазбаларыңызды қарапайым қорытындыларға айналдырады, сондықтан сіз уақыт өте келе қуық әдеттеріңізді жақсырақ түсіне аласыз.
Келесідей түсініктерді қараңыз:
• Дәретханаға барудың орташа күнделікті саны
• Сұйықтық қабылдау
• Зәр шығару көлемі
• Шұғылдық оқиғалары
• Ағып кету оқиғалары
• Қуықтың күнделікті және апта сайынғы үрдістері
ДӘРІГЕРГЕ КЕЛУ ҮШІН PDF ЕСЕПТЕРІН ЭКСПОРТТАУ
Урологиялық қабылдаулар, жамбас денсаулығына барулар немесе әдеттегі тексерулер кезінде бөлісу үшін ұйымдастырылған қуық күнделігі есептерін жасаңыз.
PDF есептері сізге дәретханаға бару, сұйықтық қабылдау, зәр шығару, зәр шығаруға асығыстық, зәр шығару, никтурия және күнделікті режимдерді есте сақтауға сүйенбей талқылауға көмектеседі.
КЕГЕЛЬ ЖАТТЫҒУЛАРЫН БАҒЫТТАУ
BladderHealth сонымен қатар жамбас түбінің тәртібін қолдау үшін уақыт бойынша қысу және босаңсыту сессиялары бар қарапайым басшылыққа алынатын Кегель жаттығуларын қамтиды.
ҚАБЫҚ ДЕНСАУЛЫҒЫ КӨМЕКТЕСЕ АЛАДЫ
• Қуық күнделігін бақылау
• Қуық журналын бақылау
• Жуынатын бөлмеге бару журналдары
• Сұйықтық қабылдауды бақылау
• Зәр шығаруды бақылау
• Зәр шығаруға асығыстықты бақылау
• Зәр шығару және зәр ұстай алмау журналдары
• Қуықтың шамадан тыс белсенділігі әдеттерін бақылау
• Жиі зәр шығаруды бақылау
• Ноктурия және түнгі дәретхананы бақылау
• Қуық күнделігінің PDF есептері
• Қуық денсаулығының жеке қысқаша мазмұны
НЕГЕ ҚАБЫҚ ДЕНСАУЛЫҒЫН ПАЙДАЛАНУ КЕРЕК? • Қарапайым күнделікті бақылау
• Қуық тарихын тазалау
• Бір қолданбада сұйықтықтар, дәретханаға бару және симптомдар
• Кездесулерге арналған PDF есептері
• Жеке бақылау
• Қағаз қуық күнделігі қажет емес
BladderHealth жеке бақылау, өзін-өзі тану және денсаулық сақтау мамандарымен жақсырақ әңгімелесу үшін жасалған. Қолданба медициналық диагноз, емдеу немесе медициналық кеңес бермейді. Симптомдар, диагноз немесе емдеу шешімдері туралы әрқашан білікті денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 28 сәу.