mynudgeplan by XL-S (ES)
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
MYNUDGEPLAN BY XLS, диетологпен ТЕГІН АРЫҚТАУ ЖОСПАРЫ
XLS MyNudgePlan - салмақ жоғалтудың сандық жоспары, ол салмақ жоғалтуға көмектеседі. Наджеттер - жақсы тамақтануға, көбірек қозғалуға және оң көзқараста болуға көмектесетін кеңестер. Сізге кәсіби диетологтан қолдау көрсетіледі және салауатты өмір салтын ұстануға және осылайша өз мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін тамақтану және жаттығулар бойынша жеке кеңестер аласыз.
Диетологпен сеансқа тапсырыс беріңіз
Салмақты жоғалту процесінде сізге кеңес беру және бағыттау үшін кәсіби диетологтың қолдауын алыңыз. Жоспарыңызды бастау үшін бірінші бейне қоңырауға тапсырыс беріңіз. Сіздің диетологыңыз сіздің жағдайыңызды зерттеп, мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жеке кеңестер береді. Сізге бейімделген тамақтану жоспарына қол жеткізе аласыз және толығымен сізге арналған жаттығуларға қатысты кеңестер аласыз. Сеанстар бейнеқоңырау арқылы болады, қатаң құпия және сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген.
АПТАЛЫҚ МӘЗІР ЖОСПАРЫ
Сіздің бірінші бейнеқоңырау сеансынан кейін диетолог сіздің талғамыңыз бен қажеттіліктеріңізге негізделген сізге толығымен бейімделген тамақтану жоспарын дайындайды. Сіз апта сайын тамақтану жоспарын аласыз, осылайша сіз өзіңізді ұйымдастыра аласыз. Басқа сылтаулар жоқ, дұрыс тамақтану оңай болуы мүмкін!
ӨЗІҢІЗДІҢ ОРЫНДАУЫҢЫЗДЫ БАҚЫЛАҢЫЗ
MyNudgePlan көмегімен жетістіктеріңізді жіті бақылау және мақсаттарыңызға жету үшін салмақ пен физикалық белсенділік деңгейлерін жаңартуға болады.
- Салмағыңызды жазып алыңыз және жоспардағы прогресті қараңыз.
- Күнделікті әрекеттің қадамдары мен минуттарын жазып алыңыз және белсенділік деңгейіңіздің қалай жақсарғанын көріңіз.
ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОЛДАУ
Сізді қолдайтын, ынталандыратын және шабыттандыратын қауымдастық болса, салмақ жоғалту оңайырақ. MyNudgePlan жаттықтырушы сізге барлық қажетті қолдауды көрсетуге, сізді қызықты тапсырмалар мен кеңестер арқылы қуаттандыруға және шабыттандыруға дайын. Қауымдастықта тәжірибеңізбен бөлісіңіз!
ОҚУ МАҚАЛАЛАРЫМЕН ӨЗІҢІЗДІ НҰСҚАУ
- Жаңа дәмді және пайдалы рецепттерді қолданып көріңіз. Сіз дұрыс тамақтанудың жалықтырудың қажеті жоқ екенін түсінесіз. Салауатты таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдар мен сусындар дайындауға арналған 150-ден астам рецепттер.
- Йога және Пилатес сабақтарындағы жаттығу бейнелері мен жаттығуларымен көбірек қозғалыңыз.
- Позитивті көзқарас маңызды және сіздің күш-жігеріңізді басқа деңгейге көтеруі мүмкін. Сіз ақылға қонымды тамақтану, сенімділікті арттыру және ұйқы деңгейін жақсарту үшін көзқарас жаттығуларын таба аласыз.
ҰЗАҚ МЕРЗІМДІ НӘТИЖЕЛЕР БАР ӘДЕТТЕР
MyNudgePlan сізге ұзақ мерзімді салауатты және тұрақты әдеттерді енгізуге көмектесу үшін жасалған. Бұл сізге зиянды үлгілерді түсінуге және анықтауға көмектеседі, осылайша сіз оларды өзгерте аласыз және жаңа өмір салтын бастай аласыз. Бұл қолданба медициналық кеңес бермейді және тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Бұл кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыра алмайды.
XLS MyNudgePlan - салмақ жоғалтудың сандық жоспары, ол салмақ жоғалтуға көмектеседі. Наджеттер - жақсы тамақтануға, көбірек қозғалуға және оң көзқараста болуға көмектесетін кеңестер. Сізге кәсіби диетологтан қолдау көрсетіледі және салауатты өмір салтын ұстануға және осылайша өз мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін тамақтану және жаттығулар бойынша жеке кеңестер аласыз.
Диетологпен сеансқа тапсырыс беріңіз
Салмақты жоғалту процесінде сізге кеңес беру және бағыттау үшін кәсіби диетологтың қолдауын алыңыз. Жоспарыңызды бастау үшін бірінші бейне қоңырауға тапсырыс беріңіз. Сіздің диетологыңыз сіздің жағдайыңызды зерттеп, мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін жеке кеңестер береді. Сізге бейімделген тамақтану жоспарына қол жеткізе аласыз және толығымен сізге арналған жаттығуларға қатысты кеңестер аласыз. Сеанстар бейнеқоңырау арқылы болады, қатаң құпия және сіздің қажеттіліктеріңізге бейімделген.
АПТАЛЫҚ МӘЗІР ЖОСПАРЫ
Сіздің бірінші бейнеқоңырау сеансынан кейін диетолог сіздің талғамыңыз бен қажеттіліктеріңізге негізделген сізге толығымен бейімделген тамақтану жоспарын дайындайды. Сіз апта сайын тамақтану жоспарын аласыз, осылайша сіз өзіңізді ұйымдастыра аласыз. Басқа сылтаулар жоқ, дұрыс тамақтану оңай болуы мүмкін!
ӨЗІҢІЗДІҢ ОРЫНДАУЫҢЫЗДЫ БАҚЫЛАҢЫЗ
MyNudgePlan көмегімен жетістіктеріңізді жіті бақылау және мақсаттарыңызға жету үшін салмақ пен физикалық белсенділік деңгейлерін жаңартуға болады.
- Салмағыңызды жазып алыңыз және жоспардағы прогресті қараңыз.
- Күнделікті әрекеттің қадамдары мен минуттарын жазып алыңыз және белсенділік деңгейіңіздің қалай жақсарғанын көріңіз.
ҚОҒАМДЫҚҚА ҚОЛДАУ
Сізді қолдайтын, ынталандыратын және шабыттандыратын қауымдастық болса, салмақ жоғалту оңайырақ. MyNudgePlan жаттықтырушы сізге барлық қажетті қолдауды көрсетуге, сізді қызықты тапсырмалар мен кеңестер арқылы қуаттандыруға және шабыттандыруға дайын. Қауымдастықта тәжірибеңізбен бөлісіңіз!
ОҚУ МАҚАЛАЛАРЫМЕН ӨЗІҢІЗДІ НҰСҚАУ
- Жаңа дәмді және пайдалы рецепттерді қолданып көріңіз. Сіз дұрыс тамақтанудың жалықтырудың қажеті жоқ екенін түсінесіз. Салауатты таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдар мен сусындар дайындауға арналған 150-ден астам рецепттер.
- Йога және Пилатес сабақтарындағы жаттығу бейнелері мен жаттығуларымен көбірек қозғалыңыз.
- Позитивті көзқарас маңызды және сіздің күш-жігеріңізді басқа деңгейге көтеруі мүмкін. Сіз ақылға қонымды тамақтану, сенімділікті арттыру және ұйқы деңгейін жақсарту үшін көзқарас жаттығуларын таба аласыз.
ҰЗАҚ МЕРЗІМДІ НӘТИЖЕЛЕР БАР ӘДЕТТЕР
MyNudgePlan сізге ұзақ мерзімді салауатты және тұрақты әдеттерді енгізуге көмектесу үшін жасалған. Бұл сізге зиянды үлгілерді түсінуге және анықтауға көмектеседі, осылайша сіз оларды өзгерте аласыз және жаңа өмір салтын бастай аласыз. Бұл қолданба медициналық кеңес бермейді және тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Бұл кәсіби медициналық кеңес, диагностика немесе емдеуді алмастыра алмайды.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Денсаулық және фитнес және Қолданбағы әрекеттер
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es
