1Fit

codebase-tech

Осы қолданба туралы

1Fit – Wellness-тен тыс
1Fit – бұл фитнес қолданбасы емес – бұл сіздің өмір салтыңыз бен сауықтыру серігіңіз. Мейлі
Сіздің мақсатыңыз - салмақ жоғалту, сергіту, күш салу, тамақтануды жақсарту немесе жай ғана сау өмір сүру,
1Fit сізге күн сайын өркендеу үшін құралдарды, нұсқауларды және қолдауды ұсынады.

Негізгі мүмкіндіктер
Жеке фитнес бағдарламалары
• Барлық деңгейлерге арналған арнайы жаттығулар: күш, кардио, йога, пилатес, ұтқырлық
• Қарбалас күндерге арналған жылдам 10 минуттық сеанстар
• Сертификатталған жаттықтырушылармен 1:1 онлайн фитнес сессиялары
• Ауытқу бағдарламалары: сізді жолда ұстау үшін жаттығулар мен тамақтанудың баламалары
• Барлық жастағыларға арналған арнайы бағдарламалар
Тамақтану және тамақтануды жоспарлау
• Сіздің мақсаттарыңызға арналған арнайы тағам жоспарлары
• Калория және макро бақылауы бар пайдалы рецепттер
• Бөлшектер бойынша нұсқаулықтар, тағамды ауыстыру және күнделікті тамақтану бойынша кеңестер
• Болашаққа көзқарас: тағам фотосуреттерінен AR калориясын тану
1Fit денсаулық дүкені
• Кураторлық фитнес, тамақтану және сауықтыру өнімдері
• Қосымшалар, құралдар және эксклюзивті жеңілдіктер
Сарапшылардың кеңестері
• Сертификатталған жаттықтырушыларға, диетологтарға және дәрігерлерге тікелей қол жеткізу
• Жарқыраған теріге арналған дерматологиялық кеңес
• Денеге сенімділік үшін стилисттік нұсқаулық
• Психикалық денсаулықты қолдау сессиялары
Ақыл, дене және өмір салты
• Әдеттерді бақылау құралы, күнделікті растаулар және мотивация
• Зейін, күйзелісті жеңілдету және ұйқы туралы кеңестер
• Эксклюзивті сабақтар, оқиғалар және тікелей семинарлар
Қауымдастық және қолдау
• Ортақ мақсаттары бар адамдардың жаһандық желісіне қосылыңыз

• Челлендждерге, жарыстарға және талқылауларға қатысыңыз
• Жаттығулар, рецепттер және үлгеріммен бөлісіңіз
Смарт прогрессті бақылау
• Дене өлшемдері және InBody жаңартулары
• Трансформацияны бақылауға арналған автоматтандырылған диаграммалар
• Еске салғыштары бар мақсат қою

Неліктен 1Fit таңдау керек?
Басқа қолданбалардан айырмашылығы, 1Fit фитнес, тамақтану, сауықтыру, сұлулық және ақыл-ойды біріктіреді.
платформа. Сарапшылардың кеңестерімен, ақылды технологиямен, 1:1 коучингімен және қолдауымен
қауымдастық, 1Fit сізге денсаулықты жақсартуға ғана емес, сонымен қатар іште де, сыртта да ең жақсы тұлға болуға көмектеседі.
1Fit бүгін жүктеп алыңыз – Wellness Beyond, Thriving Every Day.