Abs Workout for Women:Exercise

OHealthApps Studio

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Әйелдерге арналған абс жаттығулары - бұл фитнес қолданбасы. Бұл ерлер мен әйелдер үшін тегін абс жаттығуларына арналған тиімді қолданба, ол сізге іштің майын жағуға және абсты дамытуға арналған толық жоспарды ұсынады. Әйелдерге арналған қысқа және тиімді абс жаттығуларының көмегімен сіз жақсы фитнесті, позаны сақтай аласыз және үйде оңай жалпақ іш аласыз.

Әйелдерге арналған абс жаттығулары қолданбасы жалпақ абс алу үшін жаңадан бастаушыларға және озық жаттығуларға арналған күнделікті жаттығуларды қамтиды. Abs жаттығу қолданбасында оны қалай орындау керектігі, сондай-ақ ұзақтығы бар, қыздарға арналған абс жаттығулары қолданбасында әрбір 3 күндік жаттығудан кейін сізде демалыс күні болады.

Неліктен бұл Abs жаттығу қолданбасын таңдау керек? Басты ерекшеліктер
• Екі жаттығу жоспары – абс жаттығуларының жоспары және алдын ала жаттығу жоспары
• Әйелдерге арналған Abs жаттығуларының анимациясы мен сипаттамасын қамтиды
• Қалаған жаттығу уақыты негізінде еске салғышты орнатыңыз.
• Арықтауға және іш майын жағуға арналған кеңестерді қамтиды
• Іштің майын барынша жағу арқылы жалпақ асқазанға тиімді жаттығу.
• Әйелдерге арналған іш қуысын сергітетін жаттығулар
• Әйелдерге арналған тиімді жаттығулар
• Дене салмағымен, құралсыз жаттығу
• Бұл үйде жаттығу қолданбасын кез келген жерде пайдаланыңыз
• Ерлерге де, әйелдерге де жарамды
• Қыздар үшін 30 күнде абс

Үйдегі жеке жаттықтырушы
Егер сіз үйде әйелдерге арналған абс жаттығуларын іздесеңіз, онда бұл әйелдерге арналған жаттығулар қолданбасы үйде фитнес жаттықтырушысыз жасауға болатын абс жаттығуларынан тұрады. Бұл қолданба сіздің үйдегі жеке фитнес жаттықтырушы сияқты және іштің тиімді жаттығуларын қамтиды.

ABS жаттығу жоспары
Белгі, сіздің күнтізбеңіз abs жаттығу жоспарымен салмақ жоғалтуға арналған. Бұл ab challenge сізге әйелдерге арналған үйдегі жаттығуларға арналған жаттығуларға нұсқау беруге арналған. Бұл әйелдерге арналған салмақ жоғалтуға арналған қарапайым абс жаттығуларының жоспары.

Іш майды жағуға арналған қолданба және салмақ жоғалту қолданбасы
Бұл абс жаттығуларына арналған қолданбаларда іш майды жағуға арналған тиімді жаттығулар, салмақ жоғалту жаттығулары және негізгі жаттығулар бар. Әйелдерге арналған бұл жаттығулар денені сергітуге көмектеседі. Жақсы нәтиже алу және іш майын жоғалту үшін абс жаттығуларын орындау кезінде терлеңіз.

Құралсыз абс жаттығулары
Сізге қалаған денсаулық және фитнес мекемесін ала алмайсыз ба? Ешқандай жабдықсыз абс жаттығуларын орындау үшін осы abs үй жаттығу қолданбасын кез келген жерде пайдаланыңыз. Іш қуысына арналған жаттығулар тепе-теңдікті және дене қалпын жақсартуға көмектеседі.

Әйелдерге арналған үй жаттығулары
Үйде қарапайым және тиімді жаттығулармен арықтаңыз, бұл Abs 30 күнде қыздарға арналған, сіздің арманыңыздағы абс, жалпақ асқазанды жақсы уақытта алуға арналған. Бұл фитнес жаттықтырушысы қолданбасын ерлерге арналған абс жаттығулары және әйелдерге арналған абс жаттығулары үшін пайдалануға болады.

Әйелдер фитнес қолданбасы
Әйелдерге арналған фитнес қолданбаларын іздеп жүрсіз бе? Күніне бірнеше минут бойы абс жаттығулары тамаша пішінді алуға көмектеседі. Қарынға арналған жаттығулардың әртүрлі түрлерін орындау әйелдердің фитнесіне ықпал етеді. Women Workout сізге белсенді болуға және жалпақ асқазанға жету үшін жақсы жаттығуға арналған.

Жаңалықтар

+ Defect fixing and GDPR changes.