🚶♀️🏃♂️ Педометр: күнделікті қадамды бақылау құралы, серуендеу, жүгіру немесе баспалдақпен көтерілу сияқты күнделікті әрекеттерді денсаулығыңызды басқару және белсенді өмір салтын сақтау үшін пайдалы деректерге айналдыруға көмектесетін қадамдарды санайтын ақылды қолданба.
Кәдімгі педометр қолданбаларынан айырмашылығы, Педометр барлығы бір жерде тәжірибені ұсынады: ақылды қадам есептегіші де, салауатты өмір салтын басқару құралы да денсаулығыңызды күн сайын жақсартуға көмектеседі.
🌟 Керемет және әртүрлі мүмкіндіктер
- Қадам санағыш
Жаяу жүрсеңіз де, жүгірсеңіз де, жеңіл жаттығулар жасасаңыз да, күн ішінде жасаған әрбір қадамыңызды есептеңіз. Телефон қалтада немесе рюкзакта болса да жұмыс істейді.
- Калорияларды бақылау құралы - жағылған калорияларды бақылаңыз
Қолданба қадамдарға, қашықтыққа және салмаққа қарай жағылған калорияларды автоматты түрде есептейді. Диетаны және салмақ жоғалту жоспарын оңай басқаруға көмектеседі.
- GPS Tracking - Қашықтықты бақылау
Педометр қадамдарды санап қана қоймайды, сонымен қатар маршрутты, жылдамдықты және қозғалыс уақытын жазу үшін GPS пайдаланады, бұл оны көшеде серуендеуге, жүгіруге немесе велосипедпен жүруге жарамды етеді.
- Суды бақылау құралы
Қолданба күнделікті су ішу мақсатын қоюға және денсаулығыңызды қорғау, жеткілікті су ішу әдетін сақтау үшін ақылды ескертулер жіберуге мүмкіндік береді.
- Ақылды еске салғыш
Апта бойы жаяу жүру туралы еске салғыш орнатыңыз. Педометр сізге салауатты өмір салтын сақтау мақсатын орындауды еске салады және сүйемелдейді.
- Күнделікті және апта сайынғы есептер
Қадамдардың, қашықтықтың, жағылған калориялардың, жаттығу уақыты мен күнделікті суды тұтынудың егжей-тегжейлі диаграммалары. Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді апта, айлар бойынша оңай көресіз.
👉 Педометр: Күнделікті қадамды бақылау құралы арқылы сіз қанша қадам жасағаныңызды біліп қана қоймай, денсаулығыңызды жан-жақты басқаруды үйренесіз: жаттығудан, қуаттан бастап дұрыс ауыз суға дейін.
Қазір жүктеп алыңыз және күнделікті сау, белсенді өмірге саяхатыңызды бастаңыз! 🚶♀️💧🔥
Жаңартылған күні
2026 ж. 16 қаң.