Pilates by Kerstin
Қолданба арқылы сатып алу
4,2star
28 пікір
5 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Пилатес пен салауатты өмір салтына сабырлы, мұқият көзқарас
Pilates By Kerstin әдісі ұзақ өмір сүруге арналған, яғни ол сізге өмір бойы жалғасатын және жаттығуды ұнататын фитнес жаттығуларын қалай жүргізу керектігін үйретеді. Бұл бағдарлама денеңізді сіз күткен аз әсерлі жаттығулармен өзгертеді және жаттығулармен, тамақпен және денеңізбен салауатты қарым-қатынас жасайды. Керстин әдісімен сіз 4 апта ішінде күшті боласыз, 8 апта ішінде ұзағырақ бұлшықетке ие боласыз және 12 апта ішінде денеңіздегі жалпы өзгерісті көресіз.
Жаттығулар - Pilates by Kerstin жаттығулары классикалық пилатес стилін Керстиннің өзіндік ерекше қимылдарымен үйлестіреді, бұл сізге әр уақытта жан-жақты жаттығулар беруге арналған. Оның үйдегі аз әсер ететін жаттығулары күшті, сергітілген және мүсіндік денеге арналған әдейі және басқарылатын қозғалыстарды қамтиды. Оның 30 күндік қолтаңба бағдарламасымен бастаңыз және сізге өмір бойы қызмет ете алатын теңдестірілген қозғалыс тәртібін жасай бастаңыз.
Тамақтану - Керстин тағаммен және сіздің денеңізбен салауатты қарым-қатынас құруға сенеді. Pilates By Kerstin мұқият, интуитивті тамақтануды ынталандыратын пайдалы рецепттерді ұсынады. Сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңыздан айырылып қалмайсыз немесе шектелмейсіз, бірақ үйде жасауға оңай және сіздің күнделікті өміріңізге оңай араласатын пайдалы нұсқаларды таңдауға болады.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin жаттығуға дейінгі/кейінгі немесе демалыс күндеріңізде ләззат алу үшін йога жаттығуларын, созылу бейнелерін және тыныштандыратын дыбыстық тостаған медитацияларын қамтиды.
Барлық мүмкіндіктер мен мазмұнға қол жеткізу үшін тікелей қолданбаның ішінде автоматты түрде жаңартылатын жазылым арқылы Kerstin Pilates бағдарламасына ай сайын немесе жыл сайын жазылуыңызға болады.* Баға аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін және қолданбада сатып алу алдында расталады. Қолданбадағы жазылымдар циклінің соңында автоматты түрде жаңартылады.
* Барлық төлемдер Google есептік жазбаңыз арқылы төленеді және оларды бастапқы төлемнен кейін Есептік жазба параметрлері арқылы басқаруға болады. Ағымдағы цикл аяқталуға кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым төлемдері автоматты түрде жаңартылады. Ағымдағы циклдің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда есептік жазбаңыздан жаңарту үшін ақы алынады. Тегін сынақ нұсқасының пайдаланылмаған кез келген бөлігі төлем жасалғаннан кейін жоғалады. Бас тартулар автоматты жаңартуды өшіру арқылы жүзеге асырылады.
Қызмет көрсету шарттары: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Құпиялық саясаты: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Pilates By Kerstin әдісі ұзақ өмір сүруге арналған, яғни ол сізге өмір бойы жалғасатын және жаттығуды ұнататын фитнес жаттығуларын қалай жүргізу керектігін үйретеді. Бұл бағдарлама денеңізді сіз күткен аз әсерлі жаттығулармен өзгертеді және жаттығулармен, тамақпен және денеңізбен салауатты қарым-қатынас жасайды. Керстин әдісімен сіз 4 апта ішінде күшті боласыз, 8 апта ішінде ұзағырақ бұлшықетке ие боласыз және 12 апта ішінде денеңіздегі жалпы өзгерісті көресіз.
Жаттығулар - Pilates by Kerstin жаттығулары классикалық пилатес стилін Керстиннің өзіндік ерекше қимылдарымен үйлестіреді, бұл сізге әр уақытта жан-жақты жаттығулар беруге арналған. Оның үйдегі аз әсер ететін жаттығулары күшті, сергітілген және мүсіндік денеге арналған әдейі және басқарылатын қозғалыстарды қамтиды. Оның 30 күндік қолтаңба бағдарламасымен бастаңыз және сізге өмір бойы қызмет ете алатын теңдестірілген қозғалыс тәртібін жасай бастаңыз.
Тамақтану - Керстин тағаммен және сіздің денеңізбен салауатты қарым-қатынас құруға сенеді. Pilates By Kerstin мұқият, интуитивті тамақтануды ынталандыратын пайдалы рецепттерді ұсынады. Сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңыздан айырылып қалмайсыз немесе шектелмейсіз, бірақ үйде жасауға оңай және сіздің күнделікті өміріңізге оңай араласатын пайдалы нұсқаларды таңдауға болады.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin жаттығуға дейінгі/кейінгі немесе демалыс күндеріңізде ләззат алу үшін йога жаттығуларын, созылу бейнелерін және тыныштандыратын дыбыстық тостаған медитацияларын қамтиды.
Барлық мүмкіндіктер мен мазмұнға қол жеткізу үшін тікелей қолданбаның ішінде автоматты түрде жаңартылатын жазылым арқылы Kerstin Pilates бағдарламасына ай сайын немесе жыл сайын жазылуыңызға болады.* Баға аймаққа байланысты өзгеруі мүмкін және қолданбада сатып алу алдында расталады. Қолданбадағы жазылымдар циклінің соңында автоматты түрде жаңартылады.
* Барлық төлемдер Google есептік жазбаңыз арқылы төленеді және оларды бастапқы төлемнен кейін Есептік жазба параметрлері арқылы басқаруға болады. Ағымдағы цикл аяқталуға кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым төлемдері автоматты түрде жаңартылады. Ағымдағы циклдің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда есептік жазбаңыздан жаңарту үшін ақы алынады. Тегін сынақ нұсқасының пайдаланылмаған кез келген бөлігі төлем жасалғаннан кейін жоғалады. Бас тартулар автоматты жаңартуды өшіру арқылы жүзеге асырылады.
Қызмет көрсету шарттары: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Құпиялық саясаты: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,2
27 пікір
Жаңалықтар
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
