SiS - темекіні тастауға көмектесетін тегін смартфон қолданбасы. Сіз темекіге деген құштарлығыңызды және көңіл-күйіңізді бақылай аласыз, темекі шегуден бас тартуға жету жолындағы ілгерілеуіңізді бақылай аласыз, темекі шегуден бас тартудың себептерін таба аласыз, темекі шегудің қоздырғыштарын анықтай аласыз және олармен күресу стратегиясын жасай аласыз, темекіні тастау және никотиннен бас тарту мәселесін шешу бойынша сарапшылық нұсқауларын ала аласыз. Сізге табысты болуға және темекі шегуден бас тартуға көмектесетін басқа да стратегиялар.
SiS құмарлық кезінде қолдануға кеңес береді. Көңіл-күйіңізді басқаруға және темекі шегуден бас тартуға көмектесу үшін осы кеңестерді пайдаланыңыз. SiS сонымен қатар тәулік уақыты мен орналасқан жері бойынша құмарлықты қадағалау мүмкіндігін береді, осылайша сізге қажет уақытта және қайда қолдау ала аласыз. Қосымша кеңестер мен қолдау алу үшін smokefree.gov веб-сайтына кіруге болады.
Бұл Ұлттық онкологиялық институт жанындағы Темекіге қарсы күресті зерттеу бөлімшесі темекіге қарсы күрес мамандарымен және темекі шегуді тоқтату бойынша сарапшылармен бірлесе отырып және бұрынғы темекі шегушілердің пікірімен жасалған қолданба.
Жаңартылған күні
2024 ж. 28 қаз.