TopTreino ficha de treino
Жарнамалары бар
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
- Спорт залының жаттығу парағын ауыстыруға арналған жеңіл және тегін қолданба.
- Жаттығуларды енгізу және өңдеу оңай және практикалық.
- Жаттығуларды басқа пайдаланушылармен бөлісу мүмкіндігі.
-Әр жаттығу үшін көтерілген жалпы салмақты (х қайталау x салмақты орнатады), сонымен қатар жаттығудың жалпы салмағын көрсетеді, осылайша сіз өзіңіздің күш-жігеріңіздің мөлшері туралы түсінікке ие бола аласыз.
- Жаттығуларға енгізу үшін фотосуреттер түсіру немесе галереядан таңдау мүмкіндігімен, жазбаларға қосымша жаттығулардың атауы мен түрін/топын, салмағын, сериясын және қайталануын өңдеу арқылы жаттығуды толығымен өңдеуге болады.
- Реттелетін таймер, сериялар саны және сериялар арасындағы демалыс аралықтары, сонымен қатар әр серияның басында және соңында дабыл бар.
- Таңдау үшін 10 өңделетін таймермен жаттығуларға арналған таймерлерді тіркеу мүмкіндігі.
8 санатқа бөлінген жаттығулардың 120 түрінен 3D фотосуреттері бар стандартты жаттығулар: кеуде, трицепс, иық, аяқ, арқа, бицепс, іш және басқалар.
- Барлық жаттығуларды сақтау үшін жаттығулардың атын өзгерту және олардың дисплейін өңдеу мүмкіндігі бар көптеген жаттығуларды тіркеуге болады.
- Толық жаттығуларыңызды бір жерде сақтау үшін бұлшықет топтарының барлық түрлерін бір жаттығуға араластыруға болады.
- эволюция графигі және жазбалар тізімі бар BMI есептеу.
- Барлық жаттығуларыңыздың жалпы салмағының жазбалары бар экран.
- Жаттығу кестесі.
- Дене өлшемдері мен фотосуреттерді тіркеу, сонымен қатар прогресті салыстыру мүмкіндігі.
- Аяқталған жаттығуларды белгілеуге арналған жаттығулардағы құсбелгілер және жаңа жаттығуды бастау үшін барлық ұяшықтарды өшіру түймесі.
- Баламалы жаттығулар мен позициялық жаттығулар мүмкіндігі.
-Жаттығулар үшін нөмірлеу және жалпы жаттығуларды көрсету.
- Бір жаттығудан екіншісіне жаттығуларды таңдау және көшіру мүмкіндігі, бұл бір жаттығуды аптасына қайталайтындар үшін жаттығуларды аяқтауды жеңілдетеді.
- Бодибилдинг жаттығуларын әрқашан қолыңызда, қалағаныңызда.
-Қолданба келесі кіру рұқсаттарын талап етеді:
- камераға кіруге, суретке түсіруге рұқсат.
- галереяға кіру рұқсаты, қолданбада пайдалану үшін галереядан фотосуреттерді таңдау мүмкіндігі.
- Жаттығуларды енгізу және өңдеу оңай және практикалық.
- Жаттығуларды басқа пайдаланушылармен бөлісу мүмкіндігі.
-Әр жаттығу үшін көтерілген жалпы салмақты (х қайталау x салмақты орнатады), сонымен қатар жаттығудың жалпы салмағын көрсетеді, осылайша сіз өзіңіздің күш-жігеріңіздің мөлшері туралы түсінікке ие бола аласыз.
- Жаттығуларға енгізу үшін фотосуреттер түсіру немесе галереядан таңдау мүмкіндігімен, жазбаларға қосымша жаттығулардың атауы мен түрін/топын, салмағын, сериясын және қайталануын өңдеу арқылы жаттығуды толығымен өңдеуге болады.
- Реттелетін таймер, сериялар саны және сериялар арасындағы демалыс аралықтары, сонымен қатар әр серияның басында және соңында дабыл бар.
- Таңдау үшін 10 өңделетін таймермен жаттығуларға арналған таймерлерді тіркеу мүмкіндігі.
8 санатқа бөлінген жаттығулардың 120 түрінен 3D фотосуреттері бар стандартты жаттығулар: кеуде, трицепс, иық, аяқ, арқа, бицепс, іш және басқалар.
- Барлық жаттығуларды сақтау үшін жаттығулардың атын өзгерту және олардың дисплейін өңдеу мүмкіндігі бар көптеген жаттығуларды тіркеуге болады.
- Толық жаттығуларыңызды бір жерде сақтау үшін бұлшықет топтарының барлық түрлерін бір жаттығуға араластыруға болады.
- эволюция графигі және жазбалар тізімі бар BMI есептеу.
- Барлық жаттығуларыңыздың жалпы салмағының жазбалары бар экран.
- Жаттығу кестесі.
- Дене өлшемдері мен фотосуреттерді тіркеу, сонымен қатар прогресті салыстыру мүмкіндігі.
- Аяқталған жаттығуларды белгілеуге арналған жаттығулардағы құсбелгілер және жаңа жаттығуды бастау үшін барлық ұяшықтарды өшіру түймесі.
- Баламалы жаттығулар мен позициялық жаттығулар мүмкіндігі.
-Жаттығулар үшін нөмірлеу және жалпы жаттығуларды көрсету.
- Бір жаттығудан екіншісіне жаттығуларды таңдау және көшіру мүмкіндігі, бұл бір жаттығуды аптасына қайталайтындар үшін жаттығуларды аяқтауды жеңілдетеді.
- Бодибилдинг жаттығуларын әрқашан қолыңызда, қалағаныңызда.
-Қолданба келесі кіру рұқсаттарын талап етеді:
- камераға кіруге, суретке түсіруге рұқсат.
- галереяға кіру рұқсаты, қолданбада пайдалану үшін галереядан фотосуреттерді таңдау мүмкіндігі.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңалықтар
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
Ajustes e melhorias.