Егер сіз йога музыкасын, әндерді, подкасттарды және жақсы вибстық музыканы ұнатсаңыз, одан әрі іздеудің қажеті жоқ. Күнделікті кесте сізге тәулік бойы таза музыкалық ләззат алуды қамтамасыз етеді, бұл сізге пайдалы!
Әрбір бағдарлама сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін арнайы әзірленген, егер медитация, релаксация тәжірибесі, денсаулық пен денсаулық туралы қызықты ақпарат іздесеңіз немесе ұйықтай алмасаңыз, The Health Works Thrive радиосына қосылыңыз.
Йога музыкасы сіздің жүрегіңізді, ақыл-ойыңызды, денеңізді және жаныңызды емдей алады, өйткені әндер сіздің тербелісіңізді арттыру үшін әдейі жазылған. Жақсы виб әуендері сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, рухыңызды көтереді.
Ән айту көне санскрит сөздерін қайталау арқылы бос емес миды тазартуға көмектеседі, бұл ақыл-ойды шоғырландыруға және бұзылатын ойлардан аз алаңдауға мүмкіндік береді. Табиғи дыбыстар түнде тыныш және терең ұйқыға көмектесу үшін шамадан тыс ынталандырылған жүйке жүйесін тыныштандырады
Сіздің бауырыңыз денені сақтау, тазарту және детоксикациялау, энергияның сау ағынын қамтамасыз ету үшін әрекет етеді.
Музыкада сіз білетіннен де көп нәрсе бар! Біз сүйікті ән ойналғанда не сезінетінімізді немесе ән сізді уақыт пен орынға қалай қайтаратынын білеміз. Музыкасыз өмір сүру мүмкін емес, біз дүниеге келген сәттен бастап маңызды оқиғалар мен кезеңдерді белгілейтін мерекелік шараларға арналған әндер бар. Осылайша, музыканың біздің болмысымыздың матасына соншалықты терең енгенін елемеу қиын. Жіпті тігуге қатысты процесс
жеке дыбыстарды біріктіру: әуен, биіктік, ырғақ және динамика - ми үшін өте маңызды міндет. Музыканы тыңдау белсенділігі эмоцияларды тудыратын және басқаратын миға қан ағымын арттырады деп хабарланған. Сондықтан лимбиялық жүйе жанып, нәтижесінде қуаныш гормондары бөлініп, сүйікті әнді қозғағанда, сіз дірілдейсіз және өзіңізді жақсы сезінесіз!
Health Works, Thrive Radio - бұл цифрлық платформа арқылы онлайн радиостанция құрған тұжырымдама. Платформа денсаулыққа қатысты біртұтас көзқарастарға бағытталған, денсаулық сақтау мамандары мен сала сарапшыларының сұхбаттары мен подкасттары бар бағдарлама сегменттерінен тұрады.
Музыкалық ойнату тізімдері белгілі бір бағдарламаға арналған тақырыптарда жұмыс істей отырып, ағынды болып табылады. Осылайша, жеке адамды табиғатпен байланыстыратын біртұтас соққылар, инди-сезімдер, йога әндері және бейбіт дыбыстар арасында қозғалатын музыка таңдауының кең ауқымы бар.
Қоғамға білім беріп қана қоймай, адамның өміріне өзгеріс әкелетін саналы әрекеттермен айналысу үшін бір нүктені қамтамасыз ету. Шамадан тыс белсенді жүйке жүйесін тыныштандыратын және тыныштандыратын жаңа дағдылар мен әдістерді үйренуге қызығушылық танытып, ұқсас ақыл-ойларға қол жеткізу және олармен байланысу мүмкіндігіне ие болу, өзін жақсы сезінуге, стрессті болдырмауға және алаңдаушылық пен депрессияға көмектесуге оң қадамдар ұсыну - барлық мақсаттар. станциясының.
БАҒДАРЛАМА Пішімі
Сағат 6 медитация сабағы
таңғы 8 ән айтады
9:00 йога музыкасы
10.00 йога музыкасы
Түскі 12 демалу, нидра
13:00 емдік музыка
14:00 подкасттар мен сұхбаттар
15:00 Салқын музыка
16.00 Инди өзін сезінеді
18.00 Демалыңыз және оңай тыңдаңыз
Кешкі 10 медитация
23:00 йога музыкасы
Таңғы 12-де мұхит дыбыстары, табиғат қоңыраулары, тыныштықтың мәнін бейнелейтін сарқырама сарқырамалары.
Бағдарламалар жеке тұлғаларды қатысуға, қандай деңгейде немесе қабілетте болса да, жай ғана толық өмір сүру және өркендеу үшін қадамдар жасауға ынталандыруға арналған. Бүгін өміріңіздің қалған бірінші күні!
Айырмашылық жасау - бұл сату нүктесі. Денсаулық пен сауықтыруды қамтитын жаңа бағдарламаны қабылдаудан тартыну көп, бірі денсаулық пен сауықтыру бұқаралық ақпарат құралдарында көрсетілгендей, барлығына қол жетімді емес, тек санаулы адамдарға арналған. Жарнамалық роликтерге, журналдарға және билбордтарға қысқаша шолу әлі де сұлулық пен жастықтың стереотиптік бейнелері идеясын құрайды. Менің мақсатым - әрбір адам үшін денсаулықтың қаншалықты маңызды екенін ашып көрсету арқылы мифті жою, әсіресе стресс, алаңдаушылық, депрессия, созылмалы ауру, тыныс алу проблемалары, қабыну аурулары және жүрек аурулары маңызды болып табылатын уақытта.
Жаңартылған күні
2025 ж. 12 шіл.