Nudge телефоныңызды екі жолмен қалпына келтіруге көмектеседі:
✅Тәуелділік тудыратын қолданбаларды бұғаттап, оларға қол жеткізе алмайсыз.
✅Телефонды пайдаланудың балама жолдарын ұсыну.
Тәуелді қолданбалар сізді өзіне тартады және сіз білмей тұрып, сіз оларды рефлексивті түрде ашатын боласыз. Сіз телефонды ашасыз және 15 минуттан кейін кейбір арналарды жаңа ғана айналдырып жатқаныңызды түсінесіз.
Әрқашан жалықтырып, телефонды тартып алғыңыз келетін кездер болады. Телефонға тәуелділікті жеңудің айласы - бұл энергияны қажет сәтте қайта бағыттау. Ақылсыз айналдырудың орнына кітап оқыңыз немесе терең тыныс алыңыз.
Тәуелділік тудыратын қолданбаны пайдалануды бастамас бұрын сізді ұстап алу және қайта бағыттау арқылы Nudge әдеттер циклін бұзады. Бұл оң нәрсе жасаудың оңай баламасын ұсынады.
⚠️МАҢЫЗДЫ: Nudge экраныңыздың мазмұнын оқуға мүмкіндік беретін AccessibilityService API пайдаланады. Бұл қандай қолданбаларды блоктау керектігін анықтау үшін қажет. Жеке ақпаратыңыздың ешқайсысы сақталмайды немесе құрылғыдан жіберілмейді.
Жаңартылған күні
2024 ж. 02 ақп.