Easy Keto Diet - Keto Recipes

P.M. apps

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Кето бастадыңыз және жеңіл, дәмді және пайдалы кето диета рецептерін іздеп жүрсіз бе? Төмен көмірсутекті рецепттер үшін шабыт алғыңыз келе ме? Немесе вегетариандық кето рецептерін дайындағыңыз келе ме? Тамақтанудағы таза көмірсулардың, майдың және ақуыздың мөлшерін білгіңіз келе ме? Біздің тегін кето қолданбасын жүктеп алып, бүгін тамақ дайындауды бастаңыз! Біздің рецепттер кето диетасын, төмен көмірсутекті диетаны немесе вегетариандық кето диетасын ұстанатын адамдарға жарамды.

Біздің қолданбаны пайдалану оңай тегін қолданба, тіпті офлайн режимінде де қол жетімді, онда сіз кето және төмен көмірсутекті рецептерді таба аласыз, вегетариандық кето рецепттерін сүзе аласыз, кето макростарыңызды есептей аласыз, сатып алу тізімін жасай аласыз және рецепт бойынша тағамдық фактілерді көре аласыз. Біздің кето диетасының барлық рецепттерінде соя жоқ, сонымен бірге көмірсулар аз және пайдалы майлар көп.

Тегін мүмкіндіктер:

• 260+ тегін кето диета рецептілері – жиі қосылатын көбірек рецепттер
• 180+ вегетариандық кето рецепті – жиі қосылады
• Әр рецепт бойынша таза көмірсулар, ақуыз, май және калорияларды қараңыз
• Рецепт порцияларын реттеңіз және автоматты рецепт ингредиенттерінің реттеулерін қараңыз
• Рецепт ингредиенттері үшін қалаған өлшем бірлігін (гр/унция) таңдаңыз
• Барлық өлшемдер (мысалы, шай қасық, кесе, кішкентай қызанақ) автоматты түрде түрлендіріліп, грамм немесе унция түрінде де көрсетіледі.
• Тағамдық аллергендерге негізделген рецепттерді алып тастаңыз (лактоза, жұмыртқа, глютен, жаңғақтар, жержаңғақ, күнжіт, қыша және балдыркөк)
• Тек вегетариандық кето рецепттерін сүзіңіз және көріңіз
• Біздің рецепттерімізді тағам түрлері бойынша шолыңыз (таңғы ас, гарнирлер, негізгі тағамдар, жеңіл тағамдар, десерттер, пісірілмейтін тағамдар, пеште пісірілген, нандар, пиццалар және т.б.)
• Таңдаулы рецепттер тізімін жасаңыз
• Әрбір рецепт үшін ескертпелер сақтаңыз
• Әр рецепт бойынша дайындау және пісіру уақытын қараңыз
• Қарап шығу рецепті қадамдары
• Сатып алу тізіміне рецепт ингредиенттері мен жеке заттарыңызды қосып, оны бөлісіңіз
• Рецепт бойынша сатып алулар тізімін немесе барлығын қараңыз - қорытындыланады
• Негізгі ингредиентті кілт сөз ретінде пайдаланып рецепттерімізді іздеңіз
• Офлайн болса да қолданбамызға қол жеткізіңіз
• Кето калькуляторымен кето макростарын есептеңіз

PRO мүмкіндіктері:

• 240 Pro keto диета рецептері – жиі қосылады
• Барлық 500+ кето рецепттері үшін толық тамақтану фактілері
• Ұнамайтын тағамға негізделген рецепттерді қоспаңыз: көкөністер, ет, теңіз өнімдері және сүт өнімдерінің таңдауы
• Кето диета рецептері таңдауыңызды басып шығарыңыз

Міне, біздің сүйікті рецепттеріміз:

✔ Кето 2 ингредиентті тако
✔ Лимон шырынында кето пісірілген тауық еті
✔ Зәйтүн майы қосылған кето 90 секундтық нан
✔ Төмен көмірсулы авокадо какао муссы
✔ Көмірсуы төмен пармезан кәді картоптары
✔ Көмірсуы төмен пицца қыртысы
✔ Вегетариандық кето шие қызанақтары және галлуми шашлықтары
✔ Вегетариандық кето грек салаты
✔ Кето сиыр еті
✔ Кето тауық еті

Ләззат алыңыз!!!