Am I? Behavioural Experiment
5+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Теріс эмоциялар әдетте жағымсыз ойлармен бірге келеді. Сіз депрессияда немесе мазасызданғанда, сіздің ойларыңыз тым теріс болып, жағдайдың шындығына сәйкес келуін тоқтатуы мүмкін. Сіз бәрін теріс көзбен қарайтын сияқтысыз.
Көңіл-күйіңізді немесе мазасыздықты жақсартудың бір жолы - сіздің ойларыңызға қарап, оларға қарсы және қарсы дәлелдерге қарап, олардың шынайы екендігін тексеру. Егер сіз мұны істеуге қызығушылық танытсаңыз, бұл қолданба көмектесе алады.
Бұл қолданба сізді қайғылы немесе алаңдататын жағдайларды немесе басқа жағымсыз эмоцияларды бақылауға көмектеседі. Содан кейін сіз өзіңіздің ойларыңыздың шындыққа сәйкес келетінін оларға қарсы және оларға қарсы дәлелдерге қарап тексере аласыз және оны қараудың әртүрлі тәсілдерін таба аласыз.
жағдай.
Ой жазбалары көбінесе когнитивті-мінез-құлық терапиясында қолданылады, депрессия мен мазасыздық сияқты мәселелерге көмектесетін сөйлеу терапиясының бір түрі. Психикалық денсаулық мамандары әзірлеген «Менің ойым туралы жазбаны» өз бетінше немесе терапияда жүрген адамдар пайдалана алады.
Бұл қолданба:
- 12-18 жас аралығындағы жастарға, жастардың қатысуына арналған
- Құрылғыңызда жергілікті түрде сақталған барлық ақпаратпен бірге жеке ақпаратты жинамайды
Мынаны ескеріңіз:
- Ақпаратыңызды құпия сақтау үшін құрылғыны құпия сөзбен қорғауды қарастырғыңыз келуі мүмкін
- Бұл қолданба және оның мазмұны тек ақпараттық мақсаттарға арналған және депрессияны немесе басқа психикалық денсаулық мәселелерін диагностикалау немесе емдеу үшін пайдаланылмайды.
- Бұл қолданба кәсіби психикалық денсаулықты немесе жедел жәрдем қызметтерін алмастырмайды
Мен бе? Серияны балалар мен жасөспірімдердің психикалық денсаулығында көп жылдық тәжірибесі бар клиникалық психологтар Джули Эйхстедт, Доктор Девита Сингх және Доктор Керри Коллинз mindyourmind және жастар еріктілерінің көмегімен бірлесіп жасаған. Оны Балалар денсаулығы қорының және оның донорларының, соның ішінде Джон мен Жан Веттлауфер отбасының қолдауымен Red Square Labs бағдарламасы әзірледі және әзірледі.
Көңіл-күйіңізді немесе мазасыздықты жақсартудың бір жолы - сіздің ойларыңызға қарап, оларға қарсы және қарсы дәлелдерге қарап, олардың шынайы екендігін тексеру. Егер сіз мұны істеуге қызығушылық танытсаңыз, бұл қолданба көмектесе алады.
Бұл қолданба сізді қайғылы немесе алаңдататын жағдайларды немесе басқа жағымсыз эмоцияларды бақылауға көмектеседі. Содан кейін сіз өзіңіздің ойларыңыздың шындыққа сәйкес келетінін оларға қарсы және оларға қарсы дәлелдерге қарап тексере аласыз және оны қараудың әртүрлі тәсілдерін таба аласыз.
жағдай.
Ой жазбалары көбінесе когнитивті-мінез-құлық терапиясында қолданылады, депрессия мен мазасыздық сияқты мәселелерге көмектесетін сөйлеу терапиясының бір түрі. Психикалық денсаулық мамандары әзірлеген «Менің ойым туралы жазбаны» өз бетінше немесе терапияда жүрген адамдар пайдалана алады.
Бұл қолданба:
- 12-18 жас аралығындағы жастарға, жастардың қатысуына арналған
- Құрылғыңызда жергілікті түрде сақталған барлық ақпаратпен бірге жеке ақпаратты жинамайды
Мынаны ескеріңіз:
- Ақпаратыңызды құпия сақтау үшін құрылғыны құпия сөзбен қорғауды қарастырғыңыз келуі мүмкін
- Бұл қолданба және оның мазмұны тек ақпараттық мақсаттарға арналған және депрессияны немесе басқа психикалық денсаулық мәселелерін диагностикалау немесе емдеу үшін пайдаланылмайды.
- Бұл қолданба кәсіби психикалық денсаулықты немесе жедел жәрдем қызметтерін алмастырмайды
Мен бе? Серияны балалар мен жасөспірімдердің психикалық денсаулығында көп жылдық тәжірибесі бар клиникалық психологтар Джули Эйхстедт, Доктор Девита Сингх және Доктор Керри Коллинз mindyourmind және жастар еріктілерінің көмегімен бірлесіп жасаған. Оны Балалар денсаулығы қорының және оның донорларының, соның ішінде Джон мен Жан Веттлауфер отбасының қолдауымен Red Square Labs бағдарламасы әзірледі және әзірледі.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
Update the code base
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Legacy3X Inc
info@legacy3x.com
6832 Vallas Cir
London, ON N6J 0B5
Canada
+1 226-376-5784
