Re-Framing - екі минуттан аз уақыт ішінде кідіртуге, перспективаны өзгертуге және жылжытуға көмектесетін минималистік, телефон бірінші құралы. Арналар жоқ. Шу жоқ. Сізге қажет кезде жылдам, жеке басын куәландыратын нұсқаулық.
Сіз не істей аласыз
Қайта өңдеуді бастаңыз: фактілерді түсіріңіз → ойды атаңыз → теңдестірілген сызықты және бір шағын келесі қадамды алыңыз.
60 секундтық қалпына келтіру: кез келген жерден іске қосуға болатын қарапайым тыныс алу немесе жерге қосу.
Шығару аймағы: ауыр нәрсені теріңіз, оның ерігенін бақылаңыз, содан кейін жұмсақ рефреймді көріңіз.
Прогресс: жаңа әдеттеріңізді және қол жеткізген жетістіктеріңізді қадағалаңыз
Жекелендірілген кеңестер: тегтеріңіз, мәндеріңіз, стресс факторлары және таңдаулы тәжірибелер арқылы жасалған ұсыныстар.
Неліктен жұмыс істейді
Қысқа, басшылыққа алынған қадамдар шамадан тыс ойлауды азайтады және серпін тудырады.
Профильді ескеретін кеңестер жеңілдік жақсармаса, балама нұсқаларды ұсынады.
Таза, бірінші кезекте назар аударатын дизайн шынайы өмірдегі үйкелісті азайтады.
Стресстік жағдайларды қайта құруға көмек қажет ететін әрбір адамға арналған
Құпиялық және бақылау
Әдепкі бойынша жеке; нені сақтау керектігін өзіңіз таңдайсыз.
Жарнамалар жоқ. Таза келісім және оңай жою опциялары.
Accessibility Бірінші мәтін, қысқартылған қозғалысты қолдау және экранды оқу белгілері.
Importantre-Framing қолдау көрсететін, дағдыларға негізделген нұсқауларды ұсынады және кәсіби күтімді алмастырмайды. Егер сіз дағдарысқа тап болсаңыз, жергілікті жедел көмекке жүгініңіз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 қаз.