腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
Жарнамалары бар
100+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Қарапайым итергіш өлшеу қолданбасы арқылы бұлшықет жаттығуларын және диетаны жасағыңыз келе ме?
Бұл күн сайын жалғастыра алатын толығымен тегін итергіш есептегіш.
Сіз деңгейді таңдай аласыз және итермелеушіден бастап бұлшықет жаттығуларына дейін жаттығулар жасай аласыз.
Бұлшықет жаттығуларын жазу және басқару үшін өте ыңғайлы итеру саны!
Сіз отжиманияны жалғастырып, әрі қарай жалғастыра аласыз.
Маған мотивацияға көмектесіңіз!
Күнделікті жаттығуларыңызды бұлшықет жаттығулары туралы жадынама ретінде жазып алыңыз!
Артық салмақтан арылғысы келетін немесе күш-қуатын арттырғысы келетіндер үшін тамаша!
Бұл қолданба осындай адамдарға ұсынылады!
・ Күнделікті итермелеу жаттығуларын оңай енгізгісі келетін адамдар
・Жаттығуды бастауды қалайтын адамдар итермелеуді санау үшін тегін қолданбаны пайдалану арқылы
・ Ұзақ мерзімді бұлшықет жаттығулары туралы жадынамаларды пайдаланғысы келетін адамдар
・Белгілі бір уақыт аралығын сынап көргісі келетін адамдар (мысалы, 30 күндік push-up challenge)
・ Диета жасау процесін басқарғысы және жазғысы келетін адамдар
・Жаттығулардың жетіспеушілігін жақсартуды және отжимандарды орындау арқылы өмір салтын жақсартуды мақсат ететін адамдар
・Жаттығу барысын итергіш есептегіш арқылы белгілегісі келетін адамдар
・ Бұлшықет жаттығуларының жазбасын және мотивацияны сақтау үшін жазбаларды жүргізгісі келетін адамдар
・ Күнделікті жаттығу жазбаларын қарап, үлгерімін тексергісі келетін адамдар
Жаттығу барысын оңай жазып алып, оны бұлшықет жаттығуларының жадынамасы (бұлшықет жаттығуларының есептегіші) ретінде пайдалануға болады. Қолдарыңызбен диета жасаңыз!
Барлық мүмкіндіктер ақысыз қол жетімді.
Бұл күн сайын жалғастыра алатын толығымен тегін итергіш есептегіш.
Сіз деңгейді таңдай аласыз және итермелеушіден бастап бұлшықет жаттығуларына дейін жаттығулар жасай аласыз.
Бұлшықет жаттығуларын жазу және басқару үшін өте ыңғайлы итеру саны!
Сіз отжиманияны жалғастырып, әрі қарай жалғастыра аласыз.
Маған мотивацияға көмектесіңіз!
Күнделікті жаттығуларыңызды бұлшықет жаттығулары туралы жадынама ретінде жазып алыңыз!
Артық салмақтан арылғысы келетін немесе күш-қуатын арттырғысы келетіндер үшін тамаша!
Бұл қолданба осындай адамдарға ұсынылады!
・ Күнделікті итермелеу жаттығуларын оңай енгізгісі келетін адамдар
・Жаттығуды бастауды қалайтын адамдар итермелеуді санау үшін тегін қолданбаны пайдалану арқылы
・ Ұзақ мерзімді бұлшықет жаттығулары туралы жадынамаларды пайдаланғысы келетін адамдар
・Белгілі бір уақыт аралығын сынап көргісі келетін адамдар (мысалы, 30 күндік push-up challenge)
・ Диета жасау процесін басқарғысы және жазғысы келетін адамдар
・Жаттығулардың жетіспеушілігін жақсартуды және отжимандарды орындау арқылы өмір салтын жақсартуды мақсат ететін адамдар
・Жаттығу барысын итергіш есептегіш арқылы белгілегісі келетін адамдар
・ Бұлшықет жаттығуларының жазбасын және мотивацияны сақтау үшін жазбаларды жүргізгісі келетін адамдар
・ Күнделікті жаттығу жазбаларын қарап, үлгерімін тексергісі келетін адамдар
Жаттығу барысын оңай жазып алып, оны бұлшықет жаттығуларының жадынамасы (бұлшықет жаттығуларының есептегіші) ретінде пайдалануға болады. Қолдарыңызбен диета жасаңыз!
Барлық мүмкіндіктер ақысыз қол жетімді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
軽微な修正を行いました
