腹筋カウント！30日で理想の体！シックスパックを目指そう！
Жарнамалары бар
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Қарапайым іш бұлшықеттерін санау қолданбасымен бұлшықет жаттығулары мен диетаны жасағыңыз келе ме?
Күн сайын толық тегін абс есептегішімен бұлшықет жаттығуларын жалғастырыңыз!
Жаттығулары жетіспейтіндерден бастап бұлшықеттерді жаттықтыруда жоғары деңгейге дейінгі деңгейді таңдаудан бастауға болады!
Бұлшықет жаттығуларын жазу және басқару үшін тамаша!
Сіз отыруды жалғастыра аласыз және жалғастыра аласыз.
Маған мотивацияға көмектесіңіз!
Күнделікті жаттығуларыңызды бұлшықет жаттығулары туралы жадынама ретінде жазып алыңыз!
Артық салмақтан арылғысы келетін немесе күш-қуатын арттырғысы келетіндер үшін тамаша! «Фуккин» жаттығуы бойынша диета!
Бұл қолданба осындай адамдарға ұсынылады!
・ Бұлшықет жаттығуларының 30 күнінде алты пакетке жетуді мақсат ететін адам
・ Іш бұлшықеттерін диетасына қосқысы келетін адамдар
・ Күнделікті іш бұлшықеттерінің жаттығуларын жазғысы келетін адамдар
・ Қажетсіз функцияларсыз тек іш бұлшықеттерін жазғысы келетіндер
・ Күнделікті іш бұлшықетіне жаттығуларды оңай енгізгісі келетін адамдар
・ Тегін қолданба арқылы жаттығу мен бұлшықет жаттығуларын бастағысы келетін адамдар
・ Ұзақ мерзімді бұлшықет жаттығулары туралы жадынамаларды пайдаланғысы келетін адамдар
・ Белгілі бір мерзімде нәтижеге қол жеткізгісі келетін адамдар (мысалы, 30 күндік құрсақ бұлшықетінің сынуы)
・ Диета жасау процесін басқарғысы және жазғысы келетін адамдар
・ Іш бұлшықетінің есептегішін пайдаланып жаттығу барысын атап өткісі келетін адамдар
・ Бұлшықет жаттығуларының жазбасын және мотивацияны сақтау үшін жазбаларды жүргізгісі келетін адамдар
・ Күнделікті жаттығу жазбаларын қарап, үлгерімін тексергісі келетін адамдар
Жаттығу барысын оңай жазып алыңыз,
Оны іш бұлшықеттері үшін бұлшықет жаттықтыру жазбасы (бұлшықет жаттықтыру есептегіші) ретінде пайдалануға болады.
Барлық мүмкіндіктер ақысыз қол жетімді!
Күн сайын толық тегін абс есептегішімен бұлшықет жаттығуларын жалғастырыңыз!
Жаттығулары жетіспейтіндерден бастап бұлшықеттерді жаттықтыруда жоғары деңгейге дейінгі деңгейді таңдаудан бастауға болады!
Бұлшықет жаттығуларын жазу және басқару үшін тамаша!
Сіз отыруды жалғастыра аласыз және жалғастыра аласыз.
Маған мотивацияға көмектесіңіз!
Күнделікті жаттығуларыңызды бұлшықет жаттығулары туралы жадынама ретінде жазып алыңыз!
Артық салмақтан арылғысы келетін немесе күш-қуатын арттырғысы келетіндер үшін тамаша! «Фуккин» жаттығуы бойынша диета!
Бұл қолданба осындай адамдарға ұсынылады!
・ Бұлшықет жаттығуларының 30 күнінде алты пакетке жетуді мақсат ететін адам
・ Іш бұлшықеттерін диетасына қосқысы келетін адамдар
・ Күнделікті іш бұлшықеттерінің жаттығуларын жазғысы келетін адамдар
・ Қажетсіз функцияларсыз тек іш бұлшықеттерін жазғысы келетіндер
・ Күнделікті іш бұлшықетіне жаттығуларды оңай енгізгісі келетін адамдар
・ Тегін қолданба арқылы жаттығу мен бұлшықет жаттығуларын бастағысы келетін адамдар
・ Ұзақ мерзімді бұлшықет жаттығулары туралы жадынамаларды пайдаланғысы келетін адамдар
・ Белгілі бір мерзімде нәтижеге қол жеткізгісі келетін адамдар (мысалы, 30 күндік құрсақ бұлшықетінің сынуы)
・ Диета жасау процесін басқарғысы және жазғысы келетін адамдар
・ Іш бұлшықетінің есептегішін пайдаланып жаттығу барысын атап өткісі келетін адамдар
・ Бұлшықет жаттығуларының жазбасын және мотивацияны сақтау үшін жазбаларды жүргізгісі келетін адамдар
・ Күнделікті жаттығу жазбаларын қарап, үлгерімін тексергісі келетін адамдар
Жаттығу барысын оңай жазып алыңыз,
Оны іш бұлшықеттері үшін бұлшықет жаттықтыру жазбасы (бұлшықет жаттықтыру есептегіші) ретінде пайдалануға болады.
Барлық мүмкіндіктер ақысыз қол жетімді!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
軽微な修正を行いました。
