YOGA e-BOOK
Сізге Yoga туралы тезірек пайдаланушы интерфейсі бар eBook пішімінде білу қажет барлық жаңалықтарды ұсынады. YOGA-да осы қолданбада қамтылған тақырыптар жатады
- Yoga Concepts - Asana дайындау, Asanas
- Йога және денсаулық
- Йога принциптері, ол адам ағзасына қалай әсер етеді
- Кряс және Бандс
- Медитация, күлкі йога
- жалпы йодтарға арналған йога
- Йога ханымдарға арналған
- балаларға арналған йога
- Йога терапиясы және диета
Әр түрлі Асана түсіндіреді
- Падмасана
- Сиддхасана
- Бададампаздама
- Важрасана
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Буджангасана, Халасана,
- Матясана, Майурасана,
- Shalbhasana, Yog mudra,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- Және одан да көп
Жаңартылған күні
2023 ж. 04 қар.