Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Осы қолданба туралы

Ether Ease: Mood Journal журналына қош келдіңіз, сіздің эмоцияларыңыз бен әрекеттеріңізді күнделікті бақылауға және ой елегінен өткізуге арналған жеке серіктесіңіз. Көңіл-күй журналының көмегімен сіз эмоционалдық үлгілеріңіз бен мінез-құлқыңызды жақсырақ түсінуге көмектесе отырып, күнделікті өміріңіздің құлдырауы мен құлдырауын мұқият жазып аласыз.

Күндеріңізді жазып алыңыз
Әр күн өзімен бірге ерекше тәжірибелер мен эмоциялар жиынтығын әкеледі. Ether Ease сізге әрбір маңызды сәтті түсіруге мүмкіндік береді:

- Күннің ең жақсысы: Бүгінгі өміріңізге не қуаныш әкелгенін ойланыңыз және жазыңыз.
- Күннің ең нашарсы: сіз кездескен қиындықтарды танып, жазып алыңыз.
- Күннің көңіл-күйі: сипаттама белгілерімен сол күндегі жалпы эмоционалдық күйіңізді анықтаңыз және жіктеңіз.
Күннің белсенділігі: трендтерді анықтау үшін эмоцияларыңызды күнделікті әрекеттермен байланыстырыңыз.

Қарап шығу және ой елегінен өткізу
Біздің шолу экраны өткен жазбаларыңызға қайта қарауға мүмкіндік береді. Бақытты, шағылысқан немесе қиын күндеріңіздегі үлгілерді табу үшін көңіл-күй бойынша сүзіңіз.

Графиктермен визуалды талдау
Интроспекция оны көзбен көргенде айқынырақ болады:

- Эмоциялар кестесі: уақыт өте келе эмоцияларыңыздың жиілігін қадағалаңыз.
- Түрі бойынша эмоциялар диаграммасы: Ол жағымсыз, бейтарап және оң эмоциялардың үлесін қамтиды.
- Белсенділік диаграммасы: сіздің көңіл-күйіңізге сәйкес келетін әрекеттерді табыңыз.