self - Longevity, Fitness

SELF GROUP LTD.

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Өзіңізбен шынайы әлеуетіңізді ашыңыз

'self' - бұл сіздің өзіңіздің жақсырақ нұсқаңызды құруға көмектесу үшін жасалған ұзақ өмір сүру және тұтас денсаулық сақтау платформаңыз. Заманауи технологияларды жекелендірілген деректермен біріктіру арқылы біз сізді ұзақ, сау және жарқын өмірге бағыттаймыз.

Үздіксіз денсаулық интеграциясы
Қолмен тіркеуді тоқтатыңыз. 'self' деректеріңізді нақты уақыт режимінде талдау үшін киілетін құрылғыларыңызбен және денсаулық сақтау қолданбаларымен автоматты түрде синхрондалады. Қадамдарыңыз, жүрек соғу жиілігіңіз немесе ұйқы кезеңдеріңіз болсын, біз деректеріңізді іс жүзінде қолдануға болатын түсініктерге айналдырамыз.

Толық әл-ауқат саусағыңыздың ұшында:

Ұйқыңызды оңтайландырыңыз: Тәуліктік ырғағыңызды меңгеріңіз және қалпына келуді жақсартыңыз.

Жекелендірілген фитнес: Денеңізге бейімделген тәртіптермен мақсаттарыңызға жетіңіз.

Ақылды тамақтану және қоспалар: Тұрақты диета жасаңыз және ешқашан қоспаны жіберіп алмаңыз.

Күнделікті өзін-өзі күту: Тұрақты әдеттер мен саналылық тәртіптерін қалыптастырыңыз.

Циклді бақылау: Циклді кеңейтілген бақылау арқылы денеңіздің табиғи заңдылықтарын түсініңіз.

Жеке жасанды интеллект бойынша денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушыңызбен танысыңыз (Premium)
Біздің озық жасанды интеллект бойынша денсаулық сақтау көмекшімізбен денсаулық сапарыңызды келесі деңгейге көтеріңіз. Тәулік бойы жекелендірілген нұсқаулық алыңыз:

Жасанды интеллект бойынша ұйқы бойынша коучинг: Ұйқысыздықты жеңу және сергек ояну үшін деректерге негізделген кеңестер.

Жасанды интеллект бойынша жаттығу және тамақтану: Сізбен бірге дамып келе жатқан жеке фитнес жоспарлары мен тамақтану идеялары.

Шексіз білім: Жасанды интеллектіңізден денсаулығыңыз туралы кез келген сұрақ қойыңыз және лезде, ғылыми негізделген жауаптар алыңыз.

Сіздің құпиялылығыңыз, біздің басымдығымыз
Сіздің денсаулық деректеріңіз құпия болып табылады және біз оны ең жоғары қауіпсіздік стандарттарымен өңдейміз.

Ескерту: өзіңіз тек денсаулық туралы ақпарат береді және кәсіби медициналық кеңес, диагноз немесе емдеудің орнын баса алмайды. Денсаулыққа қатысты кез келген шешім қабылдамас бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.

Бұл қолданбадағы денсаулық туралы ақпарат тек білім беру мақсатында берілген және кәсіби медициналық кеңес, диагноз немесе емдеудің орнын баса алмайды. Денсаулыққа қатысты кез келген шешім қабылдамас бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.

Пайдалану шарттары: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Құпиялылық саясаты: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy

Жаңа функциялар

Share your workouts, nutrition and sleep with your friends!