Емдік шамның жалыны
Ежелгі заманнан бері шамның жалыны сиқырлы күштерге ие болды. Және бекер! Жанып тұрған шамның керемет қасиеттері бар. Мысалы, ол айналасындағы кеңістікті тамаша тазартады. Егер сіз үйде ыңғайсыздық сезінсеңіз, жанып тұрған шамды алыңыз және онымен бірге бүкіл пәтерді айналып өтіңіз, барлық жасырын бұрыштарды жарықтандыруды ұмытпаңыз. Кез келген келіспеушіліктен кейін, наразылық кеңістікте «ілулі тұрғанда» - шамды мүмкіндігінше тезірек жағыңыз - жанып кетсін, барлық негативтілікті қалағаныңызша «өртеді» - ол өздігінен сөніп қалсын.
Шаммен медитация - бос күннен кейінгі ең жақсы шешім. 10 минут бойы жалын туралы ойланғаннан кейін сіз қазірдің өзінде басқашасыз - әлдеқайда тыныш және теңдестірілген, энергетикалық ластанудан тазартылған. Шамның жалынына медитация жалпы апатияға, күш пен өмірдің дәмін қалпына келтіруге ұсынылады. Мұны бір апта бойы күн сайын жасап көріңіз және өз көзіңізбен көріңіз.
Шаммен медитацияның мысалы.
Алдымен шамның жалынына 2-3 минут қарап көріңіз, содан кейін көзіңізді жұмып, өзіңіз қалдырған шамның кейінгі кескінін көруге тырысыңыз. ... Соңғы кезеңді бірнеше минутқа интуитивті түрде жалғастырыңыз, содан кейін көзіңізді ашып, шамды өшіріңіз. Тағы бірнеше минут тыныш отырыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 31 мам.