Ом медитациясы ақыл-ойды жақсартуға көмектеседі. «Ом медитация» бағдарламасы бұл мақсатқа қол жеткізуге мүмкіндік береді және сонымен бірге концентрацияны жақсартуға мүмкіндік береді. Әрбір мақсат - фон, шарлар немесе фон музыкасын ашу.
Бұл бағдарламада ұсынылған медитация әдістері - Патанджалидің Йога Сутрасында айтылған және мыңдаған жыл бойы өмір сүрген ежелгі және танымал медитация әдісі. Бұл техниканың түпнұсқасы Санскриттегі Тратака деп аталады.
Патанджалидің Йога Сутрас бұл туралы «Экататтва Абхааса» деп аталады. Бұл бір шындықтың тәжірибесін білдіреді. Тратака - бұл
біреудің сыртқы немесе ішкі көзқарастарын назар аудару. Осы процесте бірге,
тыныс алу жаттығулары ақыл-ойдың бұзылуын тыныштау үшін қолданылуы керек болуы мүмкін.
Trataka медитация туралы көбірек білуге болады http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.
Trataka немесе Om Meditation қосымшасының артықшылықтары
- концентрацияны, есте сақтауды және ақыл-ой қабілетін жақсартады
- Кейбір жағдайларда рухани күштерді көрсетті
- Стрессті және кернеуді азайтады
- Мотивациялық күш пен форсайтты жақсартады
Қолданбаны пайдаланудың ең жақсы жолы - бұл
Жылжымалы шараға және / немесе фондағы Ом дыбысына назар аударыңыз.
Жоғарыда көрсетілген қадамды жасаған кезде тыныс алуыңызды жеңілдетіңіз.
Ақыл тыныш болған соң, Ом немесе нүкте орталығына назар аударыңыз.
Қолданбадағы мүмкіндіктер кіреді
- Концентрация және параметрлер арасында таңдау үшін негізгі экран.
- Достарыңызға тәжірибеңіз туралы білу үшін, сондай-ақ Asato Ma аудио файлын құлыптан босату үшін Facebook-ке хат жолдаңыз.
- Конфигурация үшін және сіздің көңіл-күйіңізге сәйкес келетін түрлі фондар үшін уақытты 1 минуттан «Forever» -ға дейін таңдауға мүмкіндік беретін параметрлер экраны.
- Conzentration экранында жарнама жоқ.
- медитация жасаған уақытқа негізделген жаңа фон / шарлар / музыканы ашыңыз.
- Көптеген қызықты медитация музыкасы мен таңдайтын әндер.
- Кез келген уақытта экранды алып тастау үшін көтеретін допты ұстап алуға болады
- Параметрлердің жүгірткісінде «Үздіксіз !!!» таңдалмаған болса, онда таңдалған уақыт аяқталғаннан кейін қайта іске қосу түймесі пайда болады және қажет болса, сіздің конъюнктураңызды қайта бастауға болады.
- Медитация үшін уақыт мөлшерін белгілеу үшін таймерді пайдаланыңыз. Медитация таймері параметрлер экранында жүгірткі ретінде бар.
- Ом, Om Namo Narayana, Ом Намах Шивая, Мұхит толқындары, 2 Тибет қоңырауы, Таңпура (Сызық аспап) және Джунгли / Орман музыкасы сияқты түрлі медитация музыкасы бар.
- OM шарлар экранында Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Makharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda және басқа да мәтіндерден терең даналық шұңқырлар береді.
Егер сіз сезінесіз немесе стрессті сезінсеңіз, дереу тоқтатыңыз және ақыл-ой жүйесі / денеңіздің тынығуына жол беріңіз.
Қолданбаға лайықты саңлақ және медитативтік музыка бар және көп нәрсе жолға түседі. Бұл медитация қолданбасы слайдер түрінде таймерді қамтиды. Бұл бағдарлама ақсақалдарға ой жүгіртудегі қиындықтарды ойлауға және жеңуге көмектеседі. Қолданба Рамана Махариши, Махаватар Бабаджи және т.б. сияқты кейбір қасиетті адамдардың суреттерін қамтиды.
Қолданба өте жақсы ойын ерекшеліктеріне ие, сондай-ақ, бір жетекші тақтаға жіберу және медитацияға негізделген жетістіктерді ашу үшін Open Feint функциясын біріктіреді.
Қолданбаларда Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas және т.б. сияқты әртүрлі тармақтардан фактілер мен дәйектер бар. Сондай-ақ, Шри Рамакришана Парамахамса, Рамана Махариси, Руми, Свами Вивекананда және басқа да ақсақалдардың терең ақиқаты бар.
Қолданба медитацияның онлайн таймерін және медитацияның онлайн-музыкалық композицияларын таңдайды.
Жаңартылған күні
2022 ж. 10 қыр.