SHAPEBUILDER

Bodybuilding Company S.R.L

Осы қолданба туралы

ShapeBuilder – Өзіңіздің ең жақсы қасиеттеріңізді қалыптастырыңыз

Сіз спортзалда қанша рет бастап, нақты жоспарыңыз болмағандықтан тастап кеттіңіз?

ShapeBuilder мұны өзгерту үшін осында. Бұл жалпы тәртіптерді орындау туралы емес: бұл жеке жоспар, тұрақты мотивация және нақты нәтижелерге жету үшін қажетті құралдар туралы.

ShapeBuilder-ден не табасыз?

- Жеке тәртіптер: сізге арналған жаттығулар, жиындар, қайталаулар және түсіндірме бейнелер. Сонымен қатар, егер жаттығу құралы бос болмаса, кез келген жаттығуды ауыстыра аласыз.

- Құрылымдық тамақтану жоспары: мақсаттарыңызға арналған нақты макронутриенттермен тағайындалған диета. Әрбір тағамды фотосуретпен белгілеңіз, сонда сіздің прогрессіңіз жаттықтырушылармен расталуы мүмкін.

- Эксклюзивті рецепт кітабы (VIP және 1-1): дұрыс тамақтану ешқашан жалықтырмайтындай етіп, әртүрлі таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдар және тіпті анаболикалық десерттер.

- Прогрессті бақылау: салмағыңызды, өлшемдеріңізді және фотосуреттеріңізді жазып алып, бұрынғы және кейінгі жаттығуларыңызды салыстырыңыз. Эволюцияңыздың айқын графиктерін қараңыз. - Суды бақылау: ылғалдануды сақтау және ең жақсы нәтиже көрсету үшін күнделікті тұтыну мөлшерін жазып алыңыз.

Жаңа функциялар

Primera publicación de SHAPEBUILDER