Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Ұйқыңызды түсінуге, сергек оянуыңызға және сау демалу әдеттерін қалыптастыруға көмектесетін ақылды серіктес Sleep Tracker қолданбасымен жақсы түн ұйқысын табыңыз. Ұйқыңыздың сапасын жақсартқыңыз келсе, ұйықтау уақытын реттегіңіз келсе немесе таңертең күш-қуатты сезінгіңіз келсе де, бұл қолданба түндеріңіз бен күндеріңізді басқаруға арналған құралдарды береді.

Sleep Tracker тереңірек, ұзағырақ және тыныш ұйықтауға көмектесу үшін интеллектуалды ұйқы бақылауын, босаңсытатын ұйқы дыбыстарын, смарт дабылдарды және терең статистиканы біріктіреді.

🌙 Sleep Tracker қолданбасының негізгі мүмкіндіктері:

🛌 Ттүні бойы ұйқыңызды реттеңіз
Қолданба ұйықтау уақытын, ояту уақытын және жалпы ұйқы ұзақтығын жазады. Сондай-ақ қарапайым визуалды сағатта ұйқы уақытыңыз күннен күнге қалай өзгеретінін көре аласыз.

⏰ Жеңіл оятуға арналған смарт дабыл
Керемет дабылды орнатыңыз және смарт ояту жүйесіне жеңіл ұйқы фазасында оңтайлы сәтті табуға мүмкіндік беріңіз. Теңшелетін рингтондар, діріл және кейінге қалдыру параметрлерімен ояту, сергек емес, сергектік сезімін тудырады.

📝 Ұйықтар алдында ұйқы туралы жазбаларды қосыңыз
Ұйқыңызға әсер етуі мүмкін нәрселерді (мысалы, кофеин, алкоголь, ауырсыну немесе ауыр тамақ) қадағалаңыз - ұйықтар алдында тез ескертулер қосу арқылы. Бұл мүмкіндік әртүрлі факторлардың демалысыңызға қалай әсер ететінін талдауға және түсінуге көмектеседі.

📊 Ұйқының толық статистикасын көру
Ұйқы кезеңдерінің, соның ішінде Ояну, REM, Жеңіл және Терең ұйқының сипаттамасын алыңыз. Ұйқының тиімділігін, ұйқының жалпы ұзақтығын және ұйықтау уақытын қараңыз.

🔔 Ұйқы уақыты туралы еске салғыштарды орнатыңыз және реттеңіз
Смарт еске салғыштарды пайдаланып, ұйқы режимін сақтаңыз. Ұйқыға дейін қаншалықты ерте еске түсіргіңіз келетінін таңдаңыз және демалу уақыты келгенде жұмсақ түрткі алыңыз.

🎧 Тыныштандыратын ұйқының дыбыстары тезірек ұйықтап кетеді
Ұйқы алдында немесе ұйқы кезінде ойнау үшін әртүрлі табиғат дыбыстарынан немесе босаңсытатын дыбыстардан таңдаңыз. Дыбыс деңгейін реттеуге немесе таймерді автоматты түрде тоқтатуға орнатуға болады.

🛏️ Ұйқы мақсатының орындалу барысын бақылаңыз
Sleep Tracker түнгі ұзақтығы мен тұрақтылығын қадағалау арқылы жекелендірілген ұйқы мақсатына жетуге көмектеседі. Жолда жүргенде оң пікір алыңыз, ал жоқ кезде пайдалы кеңестер алыңыз.

📅 Ұйқы уақыты мен дабылды кез келген уақытта өзгертіңіз
Ұйқы және ояту сағаттары үшін уақыт таңдау құралын пайдаланып кестеңізді жылдам жаңартуға болады. Параметрлерді қажеттіліктеріңізге қарай өзгерту оңай.

Sleep Tracker – Ұйқы мониторы жай ғана ұйқы қолданбасы емес, бұл сіздің демалуыңызды жақсартуға және денсаулықты жақсартуға арналған күнделікті нұсқаулық. Смарт технологияны жекелендірілген мүмкіндіктермен үйлестіре отырып, ол сізге ыңғайлы және тұрақты ұйқы режимін құруға мүмкіндік береді.

Ұйқысыздықпен күресіп жүрсіз бе, ұйқыңыздың сапасына қызықсыз ба немесе жай ғана оятудың жақсы әдісін қалайсыз ба, бұл қолданбада сізге қажет нәрсенің бәрі бар. Терең ұйқыға және жарқын таңға саяхатыңызды бүгін Sleep арқылы бастаңыз