Ұйықтауға тырысып жатырсыз ба? Сізде шаршау бар ма? Басқа психикалық денсаулық қолданбаларымен байланысу қиын ба? SPOKE Lo-fi музыкасының, хип-хоптың және зейіннің бірегей үйлесімі арқылы жақсы ұйықтауға және ой-өрісіңізді нығайтуға көмектеседі.
Жеке Шығыс Лондон студиясында жасалған SPOKE аудио скапизмнің бір бөлігін ұсынады. Әрбір тыныштандыратын «эпизодта» неврологтар, психологтар және терапевттерден дәріс алған Ұлыбританияның ең жақсы продюсері мен өсіп келе жатқан әртістерінің музыкасы мен ауызша сөзі бар. Әрбір эпизод психикалық және эмоционалдық денсаулығын жақсартқысы келетін, әдетте Spotify, Soundcloud немесе Apple Music қолданбаларына жүгінетін музыка әуесқойлары үшін жасалған медитация. SPOKE релаксацияны ынталандыру, бас кеңістігін құру және сенімділікті арттыру үшін тыныштық сәтін қамтамасыз етеді.
Әрбір эпизодтан кейін сіз өзіңіздің «дағдыларыңызды», «психикалық» және «дыбысты» білімдеріңізді арттырып, жүздеген жаңа эпизодтардың құлпын ашу үшін саяхатқа шығасыз. Әр күн - сіздің ойыңыздағы жаңа шытырман оқиға.
Жоғары жекелендірілген қолданба тәжірибесі әрбір эпизодтың миыңызды сау күйге келтіруде тиімді болуын қамтамасыз етеді, ақыл-ойыңызды жақсарту, жақсы ұйықтау және стрессті азайту үшін ғылымға негізделген зейінді және терапия әдістерін үйретеді.
Біздің тегін қолданбамыз 7 сағаттан астам аудионы қамтиды және мыналарға көмектеседі: Ұйқы, медитация, стрессті жою, зейін, назар аудару, шығармашылық, энергия, мотивация, релаксация, салқындау.
Қолдау алуға болатын тақырыптарға мыналар жатады: қарым-қатынас, мансап, отбасы, әлеуметтік медиа, руханилық, дене имиджі, тәуелділік, жыныстық қатынас, жыныстық қатынас, махаббат, жоғалту, өлім, өмірдегі өзгерістер, ақша, физикалық денсаулық, әлем мәселелері, шамадан тыс ойлау, білім.
SPOKE сізге лиризм, кеңестер, Lo-fi ырғақтары, тыныс жұмысы, хип-хоп музыкасын шығару, рэп, қоршаған әлем дыбыстары, емдік жиіліктер, биноуральды соққылар, 8D дыбыстар, ASMR, альфа толқындары және сольфеджио жиіліктері арқылы өмірлік қиындықтарды жеңуге көмектеседі.
Қолданбадағы SPOKE суретшілерін табыңыз: Лемзи, Морган Мунро, Ник Брюэр, Бой Нэш, V.I.C, Джорди, MOAK, Галям, Амелия Поамз, Женейва, Джамила Барри, Монифе.
СӨЙЛЕУМЕН БАЙЛАНЫС
Бізді Instagram желісінде бақылаңыз: @spoke.world
Бізді TikTok сайтында бақылаңыз: @spoke.world
Немесе біздің веб-сайтта бізге хабарласыңыз: speak.world
Жаңартылған күні
2024 ж. 05 ақп.