StackdLOG: Workout Tracker
Барлығы үшін
info
5+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
StackdLOG - жаттығу деректерінің өздерінде қалуын қалайтын ауыр атлетикамен айналысатындарға арналған қарапайым жаттығу трекері. Тіркелгісіз, жарнамасыз, аналитикасыз — жаттығу тарихыңыз біздің серверлерде емес, құрылғыңыздағы жергілікті дерекқорда сақталады.
ЖАТТЫҒУЛАРДЫ ӨЗ ТӘСІЛІҢІЗ ЖҮРГІЗІҢІЗ
Суперсеттер мен икемді бөлгіштермен арнайы жаттығулар жасаңыз немесе дайын үлгілерден бастаңыз. Жаттығу кезінде әрбір жиынды, қайталауды, салмақты және RPE-ді секундтар ішінде бақылаңыз.
ДҰРЫС ТҮСІНДІРІЛГЕН ЖҮЗДЕГЕН ЖАТТЫҒУЛАР
Әрбір қозғалыс үшін анық нұсқаулық пен нұсқаулық бейнесі бар жүздеген жаттығулар кітапханасын іздеңіз.
НАҒЫЗ ПРОГРЕССТІ КӨРІҢІЗ
Апталық қорытындыда аяқталған жаттығулар, жалпы жиындар мен қозғалған салмақ, жаттығу уақыты және жаңа жеке рекордтар көрсетіледі — сонымен қатар аптаңыздың қарқындылығының бір көзқараспен көрінісі. Болжамды 1 қайталау максималды бақылауы уақыт өте келе күшіңіздің өсіп келе жатқанын көрсетеді.
ТАЗАРДАН КӨП БАҚЫЛАУ
Прогресіңіздің толық көрінісін көру үшін дене өлшемдерін көтеру жаттығуларыңызбен бірге тіркеңіз.
ЖАТТЫҒУДЫ ЛЕЗДЕ БӨЛІСУ
stackdlog.app сайтында жаттығу бағдарламасын құрып, оны кодпен немесе QR сканерлеумен бірге телефоныңызға жіберіңіз — терудің қажеті жоқ. Бұл сервермен байланысатын жалғыз мүмкіндік; қалғанының бәрі толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді.
СІЗДІҢ ДЕРЕКТЕРІҢІЗ, СІЗДІҢ БАҚЫЛАУЫҢЫЗ
Толық жаттығу тарихыңыз бен өлшемдеріңізді кез келген уақытта CSV форматына экспорттаңыз және оларды жаңа құрылғыға қайта импорттаңыз. Оны бөлісуді таңдамасаңыз, телефоныңыздан ештеңе шықпайды.
Жұмысты сақтауға жазылым жоқ. Мәжбүрлеп кіру жоқ. Деректеріңізді сату жоқ — себебі бізде ол ешқашан бастапқыда болмайды.
ЖАТТЫҒУЛАРДЫ ӨЗ ТӘСІЛІҢІЗ ЖҮРГІЗІҢІЗ
Суперсеттер мен икемді бөлгіштермен арнайы жаттығулар жасаңыз немесе дайын үлгілерден бастаңыз. Жаттығу кезінде әрбір жиынды, қайталауды, салмақты және RPE-ді секундтар ішінде бақылаңыз.
ДҰРЫС ТҮСІНДІРІЛГЕН ЖҮЗДЕГЕН ЖАТТЫҒУЛАР
Әрбір қозғалыс үшін анық нұсқаулық пен нұсқаулық бейнесі бар жүздеген жаттығулар кітапханасын іздеңіз.
НАҒЫЗ ПРОГРЕССТІ КӨРІҢІЗ
Апталық қорытындыда аяқталған жаттығулар, жалпы жиындар мен қозғалған салмақ, жаттығу уақыты және жаңа жеке рекордтар көрсетіледі — сонымен қатар аптаңыздың қарқындылығының бір көзқараспен көрінісі. Болжамды 1 қайталау максималды бақылауы уақыт өте келе күшіңіздің өсіп келе жатқанын көрсетеді.
ТАЗАРДАН КӨП БАҚЫЛАУ
Прогресіңіздің толық көрінісін көру үшін дене өлшемдерін көтеру жаттығуларыңызбен бірге тіркеңіз.
ЖАТТЫҒУДЫ ЛЕЗДЕ БӨЛІСУ
stackdlog.app сайтында жаттығу бағдарламасын құрып, оны кодпен немесе QR сканерлеумен бірге телефоныңызға жіберіңіз — терудің қажеті жоқ. Бұл сервермен байланысатын жалғыз мүмкіндік; қалғанының бәрі толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді.
СІЗДІҢ ДЕРЕКТЕРІҢІЗ, СІЗДІҢ БАҚЫЛАУЫҢЫЗ
Толық жаттығу тарихыңыз бен өлшемдеріңізді кез келген уақытта CSV форматына экспорттаңыз және оларды жаңа құрылғыға қайта импорттаңыз. Оны бөлісуді таңдамасаңыз, телефоныңыздан ештеңе шықпайды.
Жұмысты сақтауға жазылым жоқ. Мәжбүрлеп кіру жоқ. Деректеріңізді сату жоқ — себебі бізде ол ешқашан бастапқыда болмайды.
Жеке, жергілікті жаттығу трекері. Журналдар жиынтығы, PR бақылаулары. Тіркелгі қажет емес.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
- Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
- Деректер жиналмады.Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
StackdLOG is now completely free! Workout history, progress charts, sharing, and PDF export are unlocked for everyone - no purchases, no subscriptions, no ads.
- Swap an exercise mid-workout (just for that session)
- Add another exercise at the end of a workout
- New optional "Back Up to Google" setting - off by default, so your data stays on your device
- Fixed setup screens being skipped after reinstalling
- Under-the-hood optimizations
- Swap an exercise mid-workout (just for that session)
- Add another exercise at the end of a workout
- New optional "Back Up to Google" setting - off by default, so your data stays on your device
- Fixed setup screens being skipped after reinstalling
- Under-the-hood optimizations
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
AARON.E PRATT
stackdlog@gmail.com
3181 Olympic Way
Gloucester, ON K1T 1Y9
Canada
