STRAFFR
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
STRAFFR - ақылды қарсыласу жолағын үйрету
STRAFFR, оқшауланған және тиімді қарсыласу жаттығуларына кіріңіз. Жеке жаттықтырушылар мен физиотерапевтер құрастырған функционалды күш, икемділік және қозғалғыштық бойынша 50-ден астам жаттығулар мен жаттығулар табыңыз. Әр түрлі жаттығулар мен егжей-тегжейлі нұсқаулардың көмегімен сіз қарсыласу белдеулерімен бүкіл денеңізді тонусқа келтіріп, нығайта аласыз. Бұл қолданбаны классикалық қарсыласу жолымен немесе телефоныңызға Bluetooth арқылы автоматты түрде қосылатын ақылды STRAFFR диапазонымен тәжірибе жасаңыз.
СІЗДІҢ ЖАҢА ҮЙДЕГІ ЗАЛЫҢЫЗҒА ҚОШ КЕЛДІҢІЗ
Уақыттың аздығына, саяхаттауға немесе кеңістіктің жетіспеуіне қарамастан, қарсыласу жолақтары өмірді соншалықты жеңілдетеді және қарапайым етеді. Біздің 5-30 минуттық тиімді жаттығу сабағымыз күш жинауға және жалпы физикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға арналған. Қай жерде болмасаңыз да, ықшам, портативті жаттығу залы әрқашан өзіңізде болады. Түймені басып, қарсыласу жолақтарымен толық дене жаттығуларын бастаңыз.
ЖАҢА ЖЕКЕ ТРЕНЕРІҢМЕН КЕЗДЕСІҢІЗ
Жаттығу кезінде қосымша сізге нақты уақыт режимінде кері байланыс пен жаттығудан кейінгі аналитиканы ұсынып, сессияңыздың қуатын, жылдамдығын және қайталануын жазады. Егер сіз классикалық қарсыласу диапазонын қолдансаңыз, бағдарлама біздің жаттығу базасына негізделген прогресті болжайды. STRAFFR Band-тың белсенді түзету пікірлері жеке жаттықтырушы ретінде әрекет етеді - бұл әрдайым мінсіз орындау үшін. Егер сіз жаттығуды өте тез немесе баяу орындайтын болсаңыз, бағдарлама сізге аудио және визуалды кері байланыс арқылы жақсылап орындауға жетелейді. Егер сіз қайталауды аяқтамаған болсаңыз, бағдарлама сізге жеке жаттықтырушы сияқты әр қайталауды таза және қауіпсіз орындауға бағыттайтыны туралы хабарлайды. STRAFFR көмегімен сіз өзіңіз қалаған нәтижеге жету үшін тиімдірек және тиімді жаттығулар жасай аласыз.
БАРЛЫҚ ДЕНЕ ҮШІН
STRAFFR жаттығулардың барлық деңгейлеріне арналған. Сіз бастаушы болсаңыз да, жаттығуды жақсы білетін болсаңыз да, бағдарлама жаттығу жоспарларын сіздің фитнес деңгейіңізге және сіздің жеке мақсаттарыңызға сәйкес келтіреді. Бірақ мұнымен тоқтап қалмайсыз - сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды таңдаулы жаттығулардың көмегімен бірнеше рет басу арқылы реттей аласыз.
STRAFFR - өзіңіздің жаттығу залыңыз бен жеке жаттықтырушыңызбен өзіңіздің қалыпыңызды жақсартыңыз, қай жерде болсаңыз да, күшейіп, өзіңізді жақсы сезініңіз.
ҚОЛДАНУ ЕРЕЖЕЛЕРІ
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ САЯСАТЫ
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
STRAFFR, оқшауланған және тиімді қарсыласу жаттығуларына кіріңіз. Жеке жаттықтырушылар мен физиотерапевтер құрастырған функционалды күш, икемділік және қозғалғыштық бойынша 50-ден астам жаттығулар мен жаттығулар табыңыз. Әр түрлі жаттығулар мен егжей-тегжейлі нұсқаулардың көмегімен сіз қарсыласу белдеулерімен бүкіл денеңізді тонусқа келтіріп, нығайта аласыз. Бұл қолданбаны классикалық қарсыласу жолымен немесе телефоныңызға Bluetooth арқылы автоматты түрде қосылатын ақылды STRAFFR диапазонымен тәжірибе жасаңыз.
СІЗДІҢ ЖАҢА ҮЙДЕГІ ЗАЛЫҢЫЗҒА ҚОШ КЕЛДІҢІЗ
Уақыттың аздығына, саяхаттауға немесе кеңістіктің жетіспеуіне қарамастан, қарсыласу жолақтары өмірді соншалықты жеңілдетеді және қарапайым етеді. Біздің 5-30 минуттық тиімді жаттығу сабағымыз күш жинауға және жалпы физикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға арналған. Қай жерде болмасаңыз да, ықшам, портативті жаттығу залы әрқашан өзіңізде болады. Түймені басып, қарсыласу жолақтарымен толық дене жаттығуларын бастаңыз.
ЖАҢА ЖЕКЕ ТРЕНЕРІҢМЕН КЕЗДЕСІҢІЗ
Жаттығу кезінде қосымша сізге нақты уақыт режимінде кері байланыс пен жаттығудан кейінгі аналитиканы ұсынып, сессияңыздың қуатын, жылдамдығын және қайталануын жазады. Егер сіз классикалық қарсыласу диапазонын қолдансаңыз, бағдарлама біздің жаттығу базасына негізделген прогресті болжайды. STRAFFR Band-тың белсенді түзету пікірлері жеке жаттықтырушы ретінде әрекет етеді - бұл әрдайым мінсіз орындау үшін. Егер сіз жаттығуды өте тез немесе баяу орындайтын болсаңыз, бағдарлама сізге аудио және визуалды кері байланыс арқылы жақсылап орындауға жетелейді. Егер сіз қайталауды аяқтамаған болсаңыз, бағдарлама сізге жеке жаттықтырушы сияқты әр қайталауды таза және қауіпсіз орындауға бағыттайтыны туралы хабарлайды. STRAFFR көмегімен сіз өзіңіз қалаған нәтижеге жету үшін тиімдірек және тиімді жаттығулар жасай аласыз.
БАРЛЫҚ ДЕНЕ ҮШІН
STRAFFR жаттығулардың барлық деңгейлеріне арналған. Сіз бастаушы болсаңыз да, жаттығуды жақсы білетін болсаңыз да, бағдарлама жаттығу жоспарларын сіздің фитнес деңгейіңізге және сіздің жеке мақсаттарыңызға сәйкес келтіреді. Бірақ мұнымен тоқтап қалмайсыз - сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды таңдаулы жаттығулардың көмегімен бірнеше рет басу арқылы реттей аласыз.
STRAFFR - өзіңіздің жаттығу залыңыз бен жеке жаттықтырушыңызбен өзіңіздің қалыпыңызды жақсартыңыз, қай жерде болсаңыз да, күшейіп, өзіңізді жақсы сезініңіз.
ҚОЛДАНУ ЕРЕЖЕЛЕРІ
https://shop.straffr.com/policies/terms-of-service
ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ САЯСАТЫ
https://shop.straffr.com/policies/privacy-policy
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 5
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Жаңалықтар
Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.
• Increased app stability
• Minor bugfixes
We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!
As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.