Physique

Sync LC

Осы қолданба туралы

Физика күніне бір экранда көрсетіледі.

Оны ашыңыз, сонда маңызды санды көресіз: қалған калориялар. Не жегеніңізді теріңіз, не жегеніңізді қойыңыз, салмақ өлшеу құралына салыңыз, Сақтау түймесін басыңыз. Бұл қолданбаның барлығы.

ЭКРАНДА НЕ БАР
• Күнге қалған, жеген калориялар және ақуыз/көмірсулар/майлар
• Тамақ: сақталған тағамдарды іздеңіз, қосу үшін түртіңіз немесе қарапайым мәтіндік жазбаларды жазып, кейінірек тізімдеңіз
• Фотосуреттер: жапсырманы немесе тарелканы басып, түзете алатын бағаны алыңыз
• Жаттығу: өзіңіздің қысқаша мәтіндік өрісіңіз («225 5, 225 5, 225 4 орындық»). Соңғы жаттығуды бір рет түртумен көшіріңіз
• Салмақ өлшеу: бір өріс, дәл картада
• Тарих: салмақ үрдісі, өткен жаттығулар, екі апталық калориялар

ҚАЛАЙ ОЙЛАЙДЫ
• Сақтау күні - жазатын жалғыз нәрсе. Сіз немесе көмекші өзгерткен барлық нәрсе сіз сақтағанша жоба болып қалады, Болдырмау арқылы
• Бағалар әрқашан белгіленеді. Жапсырма өлшенген болып саналады; тарелка – бағалау
• Сақталған тағамдарыңыз сіздікі: база + бірлік макростар, сондықтан "5 жұмыртқа" дегеніміз – жұмыртқа емес, сіздің шайқауыңыз.
• Қарапайым ағылшын тілінде сұраңыз («жаңа ғана коктейль іштім», «салмағы 198,4») және ол күнді толтырады

БҰЛ НЕ ЕМЕС
Жолдар жоқ. Бейдждер жоқ. Фид жоқ. Коучинг жоқ. Дене шынықтыру жазбалары; жазба дене шынықтыруға айналады.

ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ
Деректеріңіз өз аккаунтыңызда сақталады. Оны кез келген уақытта JSON ретінде экспорттаңыз. Аккаунтты жойсаңыз, ол жоғалады. Жарнамалар жоқ, деректер брокерлері жоқ.

Тегін жоспарға қолданба және көмекшіні пайдаланудың ай сайынғы мүмкіндігі кіреді.

Жаңа функциялар

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.