TDP

AZEOO

Осы қолданба туралы

TDP™ - бұл салмақтармен, еркін салмақтармен, штангалармен және гантельдермен жаттығу арқылы спорттық, эстетикалық тұрғыдан жағымды және бұлшықетті дене бітімін дамытуға арналған көше жаттығулары мен бодибилдинг қолданбасы - ешқандай тренажер қажет емес.

Барлығы бір нәрсеге арналған: гипертрофия. Қолданба көше жаттығуларының шикі қимылдарын классикалық еркін салмақ жаттығуларымен араластырады, уақытпен тексерілген негізгі жаттығуларға назар аударады: тартылу, төмен түсу, стендтік пресс, еңкейіп есу, бастан пресс, отыру, өлі көтеру және олардың гантель вариациялары.

Қолданба сонымен қатар сіздің прогрессіңізге кедергілерді азайту үшін жаттығуларыңызды оңтайландыруға бағытталған: минималды жабдық, кез келген жерде қайталанатын қозғалыстар және айқын прогресс. Күрделі тренажерларға неғұрлым аз сүйенсеңіз, соғұрлым жиі жаттыға аласыз - және соғұрлым тезірек прогресске жетесіз.

Қолданба сізді қарапайым және тиімді әдіспен бағыттайды:

- Сіздің деңгейіңіз бен мақсатыңызға бейімделген құрылымдалған бағдарламалар
- Егжей-тегжейлі жаттығулар (жиындар, қайталаулар, демалыс кезеңдері, нұсқаулар)
- Прогрессиялар: салмақтар, қайталау диапазондары, темптер, вариациялар
- Дұрыс орындау және тұрақты прогресс үшін техникалық нұсқаулар
- Апта сайын прогрессіңізді өлшеуге арналған өнімділікті бақылау

TDP™: машинасыз машинаға айналуға арналған қолданба.

Пайдалану шарттары: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Құпиялылық саясаты: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Жаңа функциялар

Version initiale