Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Осы қолданба туралы

Heavy Meta — Өзіңіздің жаттықтырушыңыз болыңыз
Көптеген фитнес қолданбалары сізге бағдарлама ұсынады және мойынсұнуды күтеді. Heavy Meta сізге өзіңізді қызықты идеялармен және шығармашылық жаттығулармен жаттықтыруды үйретеді — сондықтан сіз өміріңіздің қалған бөлігінде әр қаңтарда қайта бастамайсыз.
Heavy Meta-ны Зак Снайдердің «Супермені» және 300ROE спартандықтарының артындағы жаттықтырушы Майкл Блевинс басқарады. Ол екі онжылдықты сәтсіздікке ұшырай алмайтын денелерді — актерлерді, кәсіби спортшыларды, арнайы операторларды — дайындауға және сол тәжірибені басқалар үшін өмір бойы тәжірибеге айналдыратын жүйені құруға жұмсады. Оның артында әртүрлі пәндер бойынша сессияларға үлес қосатын тәжірибелі, әлемдік деңгейдегі жаттықтырушылар желісі бар, сондықтан сіз ешқашан бір ғана көзқараспен үйренбейсіз.
ІШІНДЕ НЕ БАР
• Аптаның әр күнінде жаңа жаттығу сабағы, нағыз спортшылар сынаған жаттықтырушы жазған — алгоритм немесе жасанды интеллект арқылы жасалмаған
• Мұрағатта 2500-ден астам жаттығу сабағы, жабдықтар, энергия жүйесі және жаттығу бағыты бойынша іздеуге болады
• Өзіңіз бағдарламалай алғанша, жұмыстың артындағы «неліктен» біртіндеп үйрететін 8 прогрессивті бағдарлама
• Толық даму: күш, төзімділік, мобильділік және жұмыс қабілеті — біреуін екіншісінің есебінен емес
• Әрбір қозғалыс үшін мыңдаған фото және бейне демонстрациялар
• Жазбаларды салыстыру, прогресті тіркеу және есеп беру үшін белсенді қауымдастық форумы
ЖИІ СУРАУЛАР
Маған толық спорт залы қажет пе?
Жоқ. Сабақтарды жабдықтар бойынша іздеуге болады және әр апта сайын үйде, қонақ үйде және минималды жабдықтармен жаттығу нұсқаларын қамтиды.
Бұл жаңадан бастаушыларға немесе тәжірибелі спортшыларға арналған ба?
Екеуі де. Бағдарламалар сізбен бірге сізбен кездеседі және сізбен бірге масштабталады. Мақсат жаттығудан аман қалу емес — оны түсіну және оны сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы сәйкес келетіндей етіп өзгерту.

Бұл басқа жаттығу қолданбаларынан қалай ерекшеленеді?
Көптеген фитнес қолданбалары сізге тәуелді болып қалуды талап етеді — олар сізге кездейсоқ жаттығулар тізімін береді, әр апта сайын салмақ қосады және ешқашан жаттығу туралы ойлауды үйретпейді. Бұл бизнес моделі. Heavy Meta сізге өзіңіз үшін бағдарламалауды үйретеді. Біз өзімізді қажетсіз етуге ашық түрде тырысып жатырмыз. Бағдарлама сізге неғұрлым аз қажет болса, соғұрлым тиімді болады. Ирония: өзін-өзі жаттықтыруды үйренетін мүшелер салалық орташа көрсеткіштен әлдеқайда ұзақ қалады. Тәуелсіздік, белгілі болғандай, қалу үшін тұрарлық.
Егер мен бағдарламаны бұрыннан ұстансам ше?
Heavy Meta-ны күнделікті жаттығу ретінде пайдаланыңыз немесе идеялар үшін пайдаланыңыз. Мұрағаттың өзі мансаптық сессияларға тең. Өмір бойы жететін жаттығу идеялары бар және ол күн сайын өсіп келеді.
Алдымен қозғалыңыз. Барлығын сезініңіз. Біліңіз.