The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

САУ БАҚЫТТЫ ТЕН + МИ
Йога класының сарапшылары мен мамандар тобы тер тудыратын динамикалық йогадан қалпына келтіретін йогаға, негізгі күйдіретін Пилатес сеанстарына, жүрек соғу жиілігін көтеру фитнес сеанстарына немесе стрессті басатын медитацияға дейін мұқият, тыныспен басқарылатын қозғалыс пен медитация жасайды. Біздің этика - жағымды, тұрақты, трансформациялық, оңай ұстанатын және қолдау көрсететін сессиялар.

«Үздік онлайн йога студиясы», «Ақыл-ойды тыныштандыруға арналған ең жақсы аз әсерлі жаттығу» деп аталды және Vogue, SheerLuxe және т.б. Йога, Пилатес, Барре, фитнес, тыныс алу, медитация, дыбыстық медитация және бет йогасы бойынша жаңадан бастағандар үшін 400-ден астам бейне сабақтарын көріңіз.

БАСТЫ ЕРЕКШЕЛІКТЕР:
• Сұраныс бойынша 400+ сеанс
• Лаурамен тұрақты тікелей эфирде сеанстар
• Сынып санаттары мен деңгейлерінің алуан түрлілігі
• Жаңа мазмұн жүйелі түрде қосылады
• Таңдаулы сабақтарыңызды сақтаңыз және жүктеңіз
• Кез келген құрылғыға ағынмен жіберу
• Күнтізбе мүмкіндігімен жаттығуларды жоспарлаңыз
• Қоғамдастық: бірін-бірі қолдап, қолдау көрсету
• 5-60 минут аралығындағы сабақтар
• Сынып ұсыныстарын қоса, шексіз онлайн қолдау
• Ақпараттық бюллетень қауымдастығының сауықтыру кеңестеріне және соңғы демалыстарға қол жеткізуі

МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА ЖЕТІҢІЗ
Күшті дамытқыңыз келсе, форма мен техниканы дамытқыңыз келсе, позаны жақсартқыңыз келсе, икемділікті арттырғыңыз немесе стрессті азайтқыңыз келсе, сізге арналған сынып бар. Жүздеген жоғары сапалы сыныптардан таңдаңыз, соның ішінде:

Йога: Виняса ағыны, қуат (кондициялау), баяу ағын (хатха), мандала Виняса, қалпына келтіру (қалпына келтіру), босату (созылу), инь, жаңадан бастаушыларға арналған йога, аюрведаға арналған йога, босанғанға дейінгі және кейінгі йога

Фитнес: Пилатес, Барре, функционалдық фитнес, мақсатты аймақ жаттығулары, функционалдық диапазонды кондиционерлеу, ұтқырлық, босанғанға дейінгі және кейінгі пилатес

Зейін: жетекші медитация, тыныс алу, йога нидра және дыбыстық медитация (дыбыстық ванналар).

Дағдылар: инверсиялар, қолды тепе-теңдік, ұтқырлық, икемділік және артқа иілу

Бет йогасы: бет йогасы және бет массажы.

Тамақтану: ішектің оңтайлы денсаулығына арналған 3 қадамдық жоспарды, апта сайынғы кешенді жоспарлаушыны, 60-тан астам рецепттерді және т.б. қамтитын 28 күндік ішек денсаулығы және қозғалысы бағдарламасы.

САЯХАТЫҢЫЗДЫ БАСТАУЫ СЫНЫПТАРМЕН БАСТАҢЫЗ
Біздің 30 күндік бастаушы бағдарламамызға немесе йога, медитация және тыныс алу жаттығуларының негіздеріне қосылыңыз.

ПРЕНАТАЛДЫҚ + ПОСТНАТАЛЬ ЙОГА + ПИЛАТЕС
Жүктіліктің және босанғаннан кейінгі барлық триместрлерді қозғалыс пен зейінмен бағыттау үшін босанғанға дейінгі және кейінгі йога және Пилатес сабақтарының кең ауқымы бар.

БАҒДАРЛАМАЛЫҚ БАҒДАРЛАМАЛАР
Жүйке жүйесін қалпына келтіру сериясы, 28 күндік нәрлендіретін және қайта тепе-теңдікті қалпына келтіру қозғалысы және ішек денсаулығы бағдарламасы, серотонин сериясы, тыныс алу күші, стресс пен алаңдаушылықты азайтуға арналған зейінділік сияқты тұрақты сынақтарымыздың біріне немесе сабақтар топтамаларының біріне қосылыңыз. , Mobility сериялары және т.б.

ІЗДЕУ ОҢАЙ
Мәнер, ұзақтығы, деңгейі, дене бөлігі және т.б. бойынша шолу және сүзгілеу.

ҚОҒАМДЫҚ
Біздің негізін қалаушы Лаурамен және бір-бірімізбен сөйлесіп, араласыңыз және жеке әлеуметтік профиліңіз арқылы қауымдастық қиындықтарынан ләззат алыңыз.


Йога класы автоматты түрде жаңартылатын жазылымдарды ұсынады.
Сіз барлық құрылғыларыңыздағы мазмұнға шектеусіз қол жеткізе аласыз. Төлем сатып алуды растау кезінде сіздің шотыңыздан алынады. Баға орналасуға байланысты өзгереді және сатып алу алдында расталады. Ағымдағы есеп айырысу кезеңінің немесе сынақ мерзімінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда (ұсынылған кезде) бас тартпаса, жазылым ай сайын автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазба параметрлерінен кез келген уақытта бас тарту.

Қосымша ақпарат алу үшін біздің:
-Қызмет көрсету шарттары: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Құпиялылық саясаты: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy