Gym Countdown Timer

dimzak

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Калистеника мен бодибилдингке арналған кері санақ таймері Рокки Балбоас жаттығулары сияқты қарапайым, шикі және тиімді. Кері санақ таймері - жаттығудың толық құралы
1) калистеника
2) бодибилдинг
3) Салмақ жаттығулары

Сізге бодибилдинг, гимнастика немесе салмақ жаттығуларымен айналысатын барлық адамдар үшін үш маңызды параметрді толтыру қажет, және олар:
1) жиынтықтар саны
2) жиынтықтар арасында демалу
3) жаттығулар арасында демалу

Кері санақ таймері ұсынады
1) Қалған индикатор
2) плюс батырмасы, егер сіз жаттығуды біреу тоқтатқан жағдайда, сіз барлық параметрлерді басынан бастап орнатпастан, жиынтықтар санын көбейте аласыз
3) кері санақ индикаторы арасындағы демалыс кезеңі
4) жаттығулар арасындағы демалу уақыты, кері санақ индикаторы
5) Демалу кезеңінің соңғы он секундындағы дауысты кері санау және діріл
6) Фондық режимде жұмыс істейді, демалыс уақытында сіз Интернетті қарай аласыз немесе басқа қосымшаларды пайдалана аласыз
7) жаттығулар арасындағы демалыс кезеңінің соңында қайталау батырмасы, демек сізде автоматты түрде жиындардың саны және соңғы жаттығулар жиынтығы арасындағы тынығу уақыты болады
8) үлкен сандарды оқуға және толық экран режиміне оңай.


Параметрлерді енгізіп, бастау батырмасын басқаннан кейін жаттығуды бастайсыз.
Сіздің жиынтығыңызды аяқтағаннан кейін қызыл батырманы басыңыз, демалыс кезеңі басталады, ал қалған жиынтықтар біртіндеп азаяды.

Демалыс кезеңінің соңғы 10 секундында сізде дауысты кері санау болады, ал соңғы 5 секундта телефон дірілдейді және экранның түсі өзгереді, демалыс уақыты аяқталғаннан кейін сіз келесі жиынтықта ойнаған кезде соңғы жиынтық және батырманы басу жаттығулар арасында қалған кезең басталады.

Жаттығулар арасындағы демалыс уақыты аяқталғаннан кейін сізде екі жол бар:
1) Қайталау батырмасы, сонда сізде автоматты түрде жиынтық саны болады, соңғы жаттығудың жиынтығы арасындағы тынығу уақыты
2) Жаңа батырма, бұл жағдайда сіз бірінші экранға шығасыз, сондықтан сіз жиынтықтардың жаңа санын, жиынтықтар арасындағы тынығу уақытын және жаттығулар арасындағы тынығу кезеңін енгізуіңіз керек.

Соңғы, бірақ қалған уақытты ескермесеңіз де, кері санақ таймері бағдарламасын қолдана аласыз, егер қалған уақыттарда нөл санын қойсаңыз, оны орнатылған еске салғыш ретінде пайдалана аласыз.